MATERNAL & CHILD HEALTH

坐月子是30天還是42天?

2021-08-12 16:40:29       原創(chuàng):愛帝宮月子中心

關(guān)于坐月子的話題,一直是人們關(guān)注的焦點(diǎn)。有人說,坐月子是老思想,那些禁忌都是沒有科學(xué)依據(jù)。也有人說,夏天坐月子穿短袖吹空調(diào),出了月子后手臂酸痛,落下了糟心的月子病。從醫(yī)學(xué)的角度上出發(fā),坐月子是很有必要的,坐月子的天數(shù)也有所講究,那坐月子是30天還是42天?剖腹產(chǎn)坐月子多少天比較好?

一、坐月子多少天?


女性懷孕分娩,身體經(jīng)過了十月懷胎的消耗,分娩也耗費(fèi)了大量的精力和體力,坐月子可以讓身體慢慢恢復(fù)、修復(fù)產(chǎn)傷。很多人以為坐月子是30天,這一個月注意休息、不受風(fēng)、盡量不沾冷水、多吃營養(yǎng)豐富的食物。但坐月子遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止30天,順產(chǎn)的媽媽最好是坐滿42天、剖腹產(chǎn)的媽媽坐滿56天。

30天和42天的區(qū)別

有臨床數(shù)據(jù)觀察顯示,胎盤附著處的子宮內(nèi)膜,通常需要6-8周的時間才能完全愈合。所以,子宮體回縮到孕前的子宮大小需要6周時間,子宮內(nèi)膜的再生恢復(fù)也需要6周,產(chǎn)后腹壁的緊張度恢復(fù)需要6-8周的時間,所以坐月子至少需要42天,30天出月子的時候,子宮還正處于恢復(fù)中,尚未完全恢復(fù)好。

剖腹產(chǎn)的媽媽,產(chǎn)后傷口的恢復(fù)時間也比較長,往往需要1-2個月的時間,所以產(chǎn)后42天-56天的月子更有利于新媽媽的身體恢復(fù)。這段時間要適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)、調(diào)理氣血、促進(jìn)子宮的恢復(fù)。


二、42天的產(chǎn)后檢查,一定要做!


有些媽媽覺得身體恢復(fù)還不錯,沒必要去醫(yī)院做產(chǎn)后檢查,這是不提倡的做法。因?yàn)楫a(chǎn)后42天的檢查項(xiàng)目很重要,有助于了解身體變化的恢復(fù)情況、生殖系統(tǒng)有無異常。產(chǎn)后42天的檢查,或者產(chǎn)后56天的檢查都可以,記得去抽空做下檢查,對自己的身體負(fù)責(zé)。



1、子宮檢查

產(chǎn)后子宮恢復(fù)不好,會引起惡露淋漓不盡,惡露顏色和味道都有異常。這個檢查項(xiàng)目主要是檢查子宮的恢復(fù)情況,檢查子宮是否已經(jīng)恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。

2、盆底檢查

有些產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)漏尿的現(xiàn)在,這是盆底肌松弛、陰道松弛有關(guān),盆底檢查可以看看盆底肌是否已經(jīng)恢復(fù),醫(yī)生會根據(jù)盆底肌的松弛情況,給出合理的治療建議。

3、傷口檢查

剖腹產(chǎn)主要檢查腹部傷口的恢復(fù),順產(chǎn)的媽媽檢查側(cè)切傷口的恢復(fù),尤其是剖腹產(chǎn)的媽媽傷口恢復(fù)較慢,很容易引發(fā)感染。

4、骨密度測定

分娩和哺乳都會損失大量的鈣質(zhì),所以產(chǎn)后骨密度測定的檢查,可以及時發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)的缺鈣情況,是否有骨質(zhì)的疏松,也可避免乳汁缺鈣而使寶寶缺鈣。

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媽媽點(diǎn)評

全部評論

游客16287577942591

坐月子20天我就出門晃悠了,現(xiàn)在想想還真的有點(diǎn)慶幸那時候年輕,穿的也夠保暖,不然那我也會得月子病

游客16287577597294

我定月子中心的時候,才發(fā)現(xiàn)套餐只有26天,后面我直接續(xù)訂了42天,那時候?qū)殞氁查L大了好多,更容易照顧了

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