宮寒

　　從中醫(yī)角度上來說，宮寒是因為人體腎陽不足，引發(fā)的一系列如月經不調、內分泌失調等癥狀。西醫(yī)上并沒有宮寒的說法，西醫(yī)上的子宮指的是包括子宮、卵巢等多種器官。西醫(yī)會先明確疾病具體的部位、疾病的類型、發(fā)病原因、可能的不良結果和嚴重程度，然后做出確診。那宮寒真的會導致不孕嗎？

　　一、什么人易患宮寒及宮寒不孕？

　　1、頻繁人流患者。

　　2、高壓工作下常熬夜的白領。

　　3、性生活不衛(wèi)生，常經期性生活者。

　　4、常年空調生活，愛吃冷飲，著衣單薄者。

　　5、勞動時間長，勞動強度大，工作過勞的低收入者。

　　愛帝宮月子會所：很多宮寒的女性主要會有怕冷、腰酸腿軟、小便清長、夜尿多、性欲淡漠、月經推遲等癥狀，往往經量比較少、顏色比較淡，或痛經，嚴重的會閉經、不孕。從另一個角度講，子宮溫度偏低，不適...

　　嚴重宮寒會導致女性不孕，這可嚇壞了正在備孕的未準媽媽們。每個人的身體情況不同，宮寒的程度也不同，有些媽媽宮寒也可以懷孕。有些媽媽宮寒要去看中醫(yī)調養(yǎng)身體。宮寒會影響女性的排卵和提供不宜胎兒生長的環(huán)境。那宮寒懷孕有哪些危害？宮寒能不能懷孕呢？

　　一、宮寒能不能懷孕？

　　宮寒的女性會有痛經、月經不正常、經血有血塊、內分泌失調、手腳腰腹冰涼等表現，這是由于女性腎陽不足所導致。宮寒可以導致不孕，但并不是說宮寒就一定不孕。宮寒懷孕會有很多傷害，如誘發(fā)流產、女胎遺傳痛經等。愛帝宮月子會所認為，宮寒會懷孕，但建議治愈后再懷孕。

　　二、宮寒為什么會影響懷孕？

　　1、排卵不正常

　　大部分的宮寒女性會月經不調的情況，月經時間有延后延后現象，有時候延長十天半個月，多達兩三個月。如果是這樣的話，建議做B超檢查，看看身體是否有正常...

　　很多媽媽會問，宮寒可不可以喝菊花茶？不可以，因為菊花茶性寒，可以清熱降火不適合宮寒的人飲用。宮寒的未準媽們可以多吃些暖宮的飲品，如買點蜂蜜、紅棗、玫瑰花、普洱等材料，無論是在辦公室還是在家里，輕輕放入開水，便可以泡一壺緩解宮寒的茶飲。茶飲是可以調理宮寒的。那宮寒喝什么茶好呢？花茶有什么功效？愛帝宮月子會所為您一一介紹。

　　宮寒喝什么茶好?

　　1、枸杞紅棗茶

　　枸杞先用溫水泡發(fā)2-3分鐘，紅棗掰開幾小塊；然后將浸泡后的枸杞和紅棗放入鍋中，加水大火燒開；最后煮沸下入生姜片，轉小火燜煮5分鐘即可。

　　2、花梨紅棗蜂蜜茶

　　梨切小塊，紅棗掰開幾小塊，姜切絲，蜂蜜少許。直接加入開水沖泡，燜5分鐘后，加入適量的蜂蜜攪拌，即可飲用。

　　梨子有清火潤肺的功效加上紅棗補血滋養(yǎng)的功效的搭配，如果是冬天經常飲...

　　最近很多成功備孕的媽媽，反饋了生活中宮寒保健的小方法。深圳的一位劉媽媽說，備孕的時候月經也不大正常，腰腹經常冰涼，她堅持晚上熱水泡腳，早上一杯生姜紅糖茶，堅持六個月后就成功懷孕了。北京的一位陳媽媽說，備孕期間經常拿生姜、紅棗、羊肉、大蒜燉湯喝，驅寒效果很好。食療是驅趕宮寒的方法之一，那備孕期間，宮寒吃什么好？

　　一、暖宮食材有哪些？

　　1、枸杞有很好的滋補和治療作用，溫熱身體的效果相當強，如果是正在感冒發(fā)燒、腹瀉的人不宜吃。

　　2、當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。經常被拿來治療女性月經病，例如痛經、月經不正常等，但不適合孕婦食用。

　　3、黑棗經常食用可以幫助女性補氣養(yǎng)血、還有溫暖腸胃、明目活血、利水解毒，潤澤肌膚、烏須黑發(fā)的功效。

　　建議備孕女性可以經常拿暖宮的這些食材來煲湯，多吃補氣暖身的食...

　　宮寒備孕，如何調養(yǎng)快？宮寒嚴重會導致不孕，所以備孕未準媽們要自測是否有宮寒癥狀，如手背碰鼻尖，鼻尖比手背冷；手腳、腰部冰涼；月經異常等等癥狀。宮寒的調養(yǎng)需要從運動、飲食、體質三個方面重點出發(fā)，愛帝宮月子會所為您總結了備好孕的四大招。

　　宮寒如何調養(yǎng)?

　　一、體質

　　女性本身屬陰，加上自身如果體質偏寒，宮寒會比其他人嚴重。所以，備孕女性要避免長待在涼的環(huán)境，建議別坐在空調下面，不要坐有寒氣的椅子。在辦公室備件衣服，護一下肩膀、膝蓋等部位。

　　如果受寒后要及時補救，煎一碗紅糖姜茶。例假前三天可以每天喝紅糖水，以增加排量，更好的讓月經排除干凈，也活氣血。

　　二、飲食

　　調理宮寒，要少吃生冷食物。備孕宮寒女性，夏天的冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物少吃，春秋冬更要盡可能不吃冷飲。這些寒涼生冷的食物進入...

　　很多人對宮寒不重視，覺得宮寒并不是什么嚴重的事，對生活和身體并未造成影響。短期的宮寒癥狀并不能直接導致疾病，但是如果長達幾十年的宮寒癥狀，而沒有對身體加以調理，嚴重會導致不孕。那宮寒到底有什么危害呢？愛帝宮月子會所為您一一剖析。

　　宮寒的危害

　　1、子宮疾病會影響女子生殖系統(tǒng)的正常內分泌，進而影響正常的月經，引發(fā)月經不調，同樣影響精子和卵子的正常結合，使之無法形成受精卵。更影響受精卵在子宮著床后的正常生長。

　　2、輸卵管疾病因素引發(fā)的宮寒，由于輸卵管本身功能的下降，輸卵管末端（傘部）撿拾“卵子”的作用，以及輸卵管的正常蠕動作用，都不可避免的受到一定的影響，這樣最終導致卵子和精子不能很好的結合，甚至根本無法結合形成受精卵，也無法正常的通過輸卵管的蠕動作用將受精卵運送至宮腔，從而必然影響正常的受孕生育。

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金星主持的《中國式相親》中的一位自稱是高級營養(yǎng)師的媽媽說，手腳冰涼會有宮寒，而宮寒的結果是生男孩會得小腸疝氣，生女孩會營養(yǎng)不良。建議手腳冰涼的女性要注意穿衣、保暖、多活動。宮寒有先天和后天之分，后天是因為生活調養(yǎng)不當，如喜歡吃冷飲、愛穿露肚臍的低腰褲等。那宮寒引起的原因有哪些？愛帝宮月子會所為您提供正確的建議。

　　1、喜歡吃冷食、冷飲

　　很多女孩子喜歡吃各種口味冰淇淋，一年四季不停手。在夏季，冰奶茶、檸檬茶、奶蓋，統(tǒng)統(tǒng)不拒絕。冰箱拿出來的水果，也是洗完直接食用。吃了過多寒涼、生冷的食物后，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。

　　建議：建議多喝些熱水、熱茶等適時暖宮；少吃冰涼的水果和飲品。

　　2、空調房待太久

　　夏天天氣熱，公司和家里必不可少就是空調。女性夏天穿的是...

　　要想備孕，要先暖宮。女性的子宮的健康情況，直接影響備孕女性本人的健康和胎兒的生存環(huán)境，所以備孕女性要調理身體，驅趕宮寒。夏天上班吹了一天的空調，晚上也開著空調睡覺，冷飲一樣沒落下，殊不知這時候宮寒有可能找上你了。宮寒的表現有哪些？愛帝宮月子會所的中醫(yī)師是如何分辨宮寒？

　　一、宮寒的癥狀的表現有哪些？

　　1、手腳冰涼、腹部冰涼、腰部冰涼

　　2、月經經血有血塊、顏色偏深

　　3、月經不調、痛經

　　4、大腿和臀部肥胖

　　5、性生活性趣不高，備孕好久沒成功

　　6、照鏡子，發(fā)現舌苔白且水滑。

　　7、哺乳期：產后腹痛、惡露異常不盡等。

　　8、婦科雜病方面：子宮內膜異位癥、陰道炎、慢性盆腔痛、懷孕困難等。

　　9、懷孕期：先兆流產、習慣性流產...

　　坊間有“十個女人九個寒”的說法，即是現在很多女性患有宮寒。什么是宮寒呢？月經經血有血塊，月經不調、內分泌失調、痛經……中醫(yī)就會說是宮寒了。有些人并未重視宮寒，認為痛經不是比較正常的事嗎？人家結婚生子照樣沒耽擱，所以并未放在心上。愛帝宮月子會所為您介紹什么是宮寒。

　　一、自測是否宮寒？

　　1、白帶是否量多，清稀

　　2、月經是否不調、存在痛經

　　3、性生活是否冷漠、有無流產

　　4、小腹是否不溫，四肢冰涼，經前乳脹

　　5、黃褐斑、痤瘡

　　6、困倦腰痛、面色晦暗、眼瞼腫脹

　　二、什么是宮寒？

　　中醫(yī)上是指女性子宮（包括輸卵管、卵巢等）的寒冷癥。宮寒的身體表現可能首先是痛經、月經不調，接下來性欲也會...