母乳喂養(yǎng)知識(shí)及技巧

對(duì)于母乳喂養(yǎng)的媽媽來(lái)說(shuō)，不正確的哺乳姿勢(shì)不但影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)引起乳腺堵塞、乳頭皸裂和乳腺炎等問(wèn)題。寶寶出生以后，要盡快讓其吸吮乳頭，促進(jìn)奶水的分泌。有些媽媽說(shuō)哺乳的姿勢(shì)哪一種最方便呢？這主要看媽媽們個(gè)人的實(shí)際情況和喜好，可以選擇躺著喂奶，也可以坐著喂奶，選擇自己最舒服的喂奶姿勢(shì)即可。

如果媽媽的抱姿不正確，寶寶的含接不合適，那么吃奶就會(huì)受到很大的影響。主要有兩個(gè)方面，一是媽媽的乳頭疼痛，二是寶寶吃不到奶。所以對(duì)新生寶寶來(lái)說(shuō)，含接乳房的姿勢(shì)很重要。

喂母乳正確的方法

1、寶寶的耳朵、肩膀和小屁股呈一條直線，頸部可以自由活動(dòng)，前傾或者后仰。

2、寶寶的臉面對(duì)媽媽的乳房，身體也正向?qū)?zhǔn)媽媽，寶寶始終與媽媽保持三貼：胸貼胸、腹貼腹、下巴貼近乳房。

3、乳頭在寶寶的鼻尖，水平更容易，逗引寶寶張大嘴，輕推寶寶頸椎...

　　母乳是新媽媽給寶寶最好的禮物，建議喂養(yǎng)母乳至少到寶寶六個(gè)月。寶寶對(duì)乳房的頻繁刺激，會(huì)讓乳房有越來(lái)越多的奶量，那新媽媽在決定親自哺喂母乳，要注意哪些事情？有沒(méi)有采取正確的哺乳姿勢(shì)？如何加熱母乳、儲(chǔ)存母乳、解凍母乳？

　　一、親自哺喂母乳須知

　　1、嬰兒口部與新媽媽乳房成同一水平，頭、身體、肩膀應(yīng)該成一直線，嬰兒臉面對(duì)著母親的乳房，嬰兒的上唇正對(duì)著母親的乳頭。

　　2、以乳頭刺激嬰兒嘴唇，等到嬰兒的嘴張得特別大時(shí)（似打哈欠），才可含住新媽媽的乳房。寶寶的嘴正對(duì)著乳房且含住乳暈，由下往上含住一大口乳房（整個(gè)乳頭及部分乳暈）。哺喂母乳前，媽媽?xiě)?yīng)調(diào)整到最舒服的姿勢(shì)，以避免乳頭酸痛或破皮。

　　3、新媽媽和寶寶的身體要非常接近，寶寶的身體要靜靜貼住新媽媽的身體。

　　4、新生寶寶，新媽媽要托住寶寶的頭和肩...

　　新媽媽很關(guān)心寶寶有沒(méi)有吃飽，寶寶喂奶時(shí)間，夜間喂奶有必要嗎等問(wèn)題。新生寶寶的胃容量和食量小，所以需要多次母乳喂養(yǎng)。夜間喂奶是很有必要的，新媽媽要在白天抓緊休息。那什么時(shí)候給寶寶喂奶？怎樣知道寶寶吃飽了？

　　一、哺乳前的準(zhǔn)備

　　1、清潔工作。新媽媽每次哺乳前先洗手，指甲要剪短，溫水清洗乳頭、乳暈。寶寶的的嘴巴周圍也要清洗干凈，不要擦嘴巴里面。如果新媽媽感冒可有戴上口罩。

　　2、清潔乳頭的方法：在哺乳前，應(yīng)用溫開(kāi)水把乳頭擦洗一次，并且用軟布吸干水分，然后用手輕輕擠壓乳房，擠出的兩三滴乳汁應(yīng)棄之不用。

　　3、做好以上工作之后，選擇一個(gè)舒適的坐姿，然后查看一下尿布是否濕了，如果濕了，就要更換，否則寶寶不能好好吃奶。

　　4、一切準(zhǔn)備就緒后，解開(kāi)外衣，讓乳房要全露出來(lái)，不要讓衣服擋住，更別讓衣服遮住嬰兒...

對(duì)于寶寶而言，母乳是最天然營(yíng)養(yǎng)最豐富的食物，很多媽媽堅(jiān)持給寶寶吃人乳也是考慮到配方奶粉無(wú)法企及的優(yōu)勢(shì)，盡管如此寶寶成長(zhǎng)所需卻不是只有母乳就足夠的，即便是配方奶粉喂養(yǎng)到了半歲以后也是需要添加輔食，很多家長(zhǎng)在寶寶半歲以后就斷奶的做法備受質(zhì)疑，認(rèn)為不能強(qiáng)制性地給嬰兒斷奶，建議使用溫和的自然離乳的方式。那母乳喂養(yǎng)多久最好呢？喂養(yǎng)寶寶到多大合適？

母乳喂養(yǎng)多久最好？

母乳雖然營(yíng)養(yǎng)豐富但是過(guò)了一定時(shí)期不能滿足寶寶成長(zhǎng)所需的全部營(yíng)養(yǎng)需求，世界衛(wèi)生組織建議嬰兒在半歲以前最好是采取純母乳的喂養(yǎng)方式，一般情況下也不建議給寶寶喂水，以免占據(jù)寶寶的胃容量母乳攝入不足攝取營(yíng)養(yǎng)不夠。

嬰兒到了半歲以后生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)入新階段，母乳此時(shí)已經(jīng)不能滿足寶寶成長(zhǎng)所需的全部營(yíng)養(yǎng)需求，科學(xué)的喂養(yǎng)方式建議繼續(xù)喂母乳的同時(shí)添加其他輔食，而不是立即中弄斷母乳喂養(yǎng)。期間觀察寶寶接受輔食的情況，如果寶寶接受輔食的情況比較好應(yīng)該延長(zhǎng)母乳配...

最近，有一位媽媽著急的給我留言說(shuō)，母乳喂養(yǎng)幾周時(shí)間過(guò)去了，發(fā)現(xiàn)乳頭上有一個(gè)小白點(diǎn)或是小白泡，不知道這樣的情況下，還能不能給寶寶喂奶呢？

一、母乳喂養(yǎng)乳頭上為什么會(huì)有小白點(diǎn)？

這種情況下，往往是媽媽們發(fā)現(xiàn)自己堵奶了、乳房或者乳頭疼，這時(shí)候乳頭處會(huì)有一些信號(hào)，那就是這些小白點(diǎn)了。這些小白點(diǎn)是因?yàn)橐恍K表皮的過(guò)渡生長(zhǎng)覆蓋了乳腺導(dǎo)管的出口，下方的乳腺管中充滿了乳汁無(wú)法排出，堵成突出的條索狀。

這些小白點(diǎn)或者白泡可能會(huì)持續(xù)存在，在喂養(yǎng)的過(guò)程中會(huì)有明顯的痛感，可能會(huì)持續(xù)幾天甚至一兩周，會(huì)在用手?jǐn)D奶和寶寶正常吸吮的壓力下被奶陣沖破，或者被內(nèi)衣不小心將表皮擦破，乳汁快速排出后痛感就明顯減輕。

小白點(diǎn)的成因有很多，比如奶量過(guò)多，乳腺管堵塞，導(dǎo)致的乳頭內(nèi)部的擦傷，含接、吸吮或者舌頭的問(wèn)題。如果是堵塞造成的小白點(diǎn)會(huì)在乳房中奶被排出后得到改善。...

　　職場(chǎng)媽媽休完產(chǎn)假后，就要回到公司上班。工作繁忙的新媽媽，可能還沒(méi)休完產(chǎn)假，就回歸職場(chǎng)了。上班后壓力比較大，母乳也會(huì)慢慢減少。無(wú)法定時(shí)擠奶的情況下，母乳的量就會(huì)慢慢減少。世衛(wèi)組織建議，母乳喂養(yǎng)至少要6個(gè)月，最長(zhǎng)可延至2歲。那職場(chǎng)新媽媽如何繼續(xù)母乳喂養(yǎng)寶寶？建議可以參照以下這個(gè)"持續(xù)母乳計(jì)劃"：

　　1、坐月子期間盡可能完全哺喂母乳，于產(chǎn)假結(jié)束前2周開(kāi)始收集母乳，準(zhǔn)備冷藏或冷凍起來(lái)，好讓寶寶之后能有囤糧。可直接放入有蓋的清潔玻璃瓶或母乳袋中，密封好并預(yù)留一些空間（因母乳冷凍會(huì)膨脹），貼上擠乳日期及時(shí)間，放冰箱保存。注意儲(chǔ)存母乳時(shí)不要放在冰箱門(mén)邊，應(yīng)該放在冰箱的底部，以免開(kāi)關(guān)門(mén)而影響溫度。

　　2、把收集好的母乳交由家人保管，讓他們隨時(shí)能夠把母乳回溫后拿來(lái)喂寶寶。

　　3、上班時(shí)選擇合適的衣服并攜帶較熟練的吸奶器，并與上...

　　全母乳喂養(yǎng)是每一位媽媽所希望的，在這條道路上新媽媽們總會(huì)遇上各種各樣的困難，如奶粉的選擇、喂奶姿勢(shì)、噴奶困擾、寶寶體重增長(zhǎng)慢等問(wèn)題。如何實(shí)現(xiàn)全母乳喂養(yǎng)？接下來(lái)讓愛(ài)帝宮擁有十年的乳房管理經(jīng)驗(yàn)的乳房管理技術(shù)的總督導(dǎo)為各位媽媽解決問(wèn)題，并手把手教您正確的喂養(yǎng)姿勢(shì)。

　　Q1、全母乳喂養(yǎng)期間是不是一定不能加奶粉？

　　當(dāng)媽媽的身體狀況不是最佳狀態(tài)時(shí)，母乳量不足，一定要適量增加奶粉。因?yàn)檫@時(shí)候是寶寶黃疸高峰期要來(lái)了，要讓寶寶多吃多排，如果寶寶吃不飽，很容易會(huì)出現(xiàn)嗜睡，黃疸升高的情況，所以這時(shí)候建議一定要加奶粉。

　　我們?cè)诮o媽媽調(diào)整身體的同時(shí)疏通乳腺，盡快讓媽媽的母乳量上來(lái)，達(dá)到全母乳喂養(yǎng)，這時(shí)候我們?cè)偻Ｄ谭鄱紱](méi)有問(wèn)題。

　　Q2、乳頭皸裂是否跟吸奶器有關(guān)？

　　吸奶器的原理是它的負(fù)壓拉扯乳頭，把乳汁擠壓出來(lái)。如果喇叭口過(guò)大，...

　　新手媽媽面對(duì)第一大困惑，就是寶寶出生后喂奶的問(wèn)題。在這條喂奶的道路上，總會(huì)遇到一些困難，同時(shí)還要避免一些誤區(qū)。比如母乳不夠要留著、生病就不給寶寶喂奶了。很多一些做法是不科學(xué)的，所以堅(jiān)持科學(xué)哺育寶寶，宮主總結(jié)了以下五大常見(jiàn)的哺乳誤區(qū)，供各位媽媽學(xué)習(xí)了解。

　　誤區(qū)一：母乳不夠要留著、存著

　　很多媽媽都會(huì)誤認(rèn)為自己本身母乳不夠，那就留著存著給寶寶下一次再喝。其實(shí)母乳是越擠越多的，很多媽媽的奶量少，其實(shí)最主要的原因是產(chǎn)奶的速度。如果媽媽的乳房剛好是空的，那么產(chǎn)奶速度就會(huì)快。相反，如果乳房是滿的，那乳房產(chǎn)奶速度慢，只要媽媽頻繁把乳房的乳汁排空，那產(chǎn)奶的速度會(huì)快很多。其實(shí)我們的身體的各種液體都在經(jīng)歷循環(huán)，乳汁也是一樣的，寶寶吃的時(shí)候就產(chǎn)，不吃就不產(chǎn)，吃得多就產(chǎn)得多，所以母乳不多的媽媽，一定要有信心多產(chǎn)奶。

　　誤區(qū)二：寶寶頻繁吃奶，是...

　　“母乳喂養(yǎng)，生命之源”作為今年世界母乳喂養(yǎng)周的主題，讓大家更加重視和選擇母乳喂養(yǎng)，但在母乳喂養(yǎng)那一兩年媽媽們會(huì)碰到種種難題，譬如開(kāi)奶、回奶、堵奶等等，跟著一起來(lái)了解吧！

　　一、越早越好的產(chǎn)后開(kāi)奶

　　寶寶出生后第一次喝奶就是開(kāi)奶。開(kāi)奶時(shí)間越早越好，一般在寶寶出生后15分鐘到2小時(shí)內(nèi)就應(yīng)該開(kāi)奶。剖腹產(chǎn)的媽媽因?yàn)橛袀诘脑?，也?yīng)盡量在24小時(shí)之內(nèi)開(kāi)奶。正常新生寶寶剛出生就已經(jīng)有很強(qiáng)烈的吸吮能力，第一次哺乳在產(chǎn)房就可以開(kāi)始。具體要注意的要點(diǎn)看下面：

　　1、分娩后盡早開(kāi)奶

　　盡早讓寶寶吸吮乳頭，獲得初乳并進(jìn)一步刺激乳頭促進(jìn)乳汁分泌。如果媽咪太疲勞或體質(zhì)虛弱，可適當(dāng)推遲哺乳，并咨詢醫(yī)生采取措施，以免寶寶發(fā)生低血糖。

　　2、關(guān)注寶寶體重

　　寶寶出生時(shí)，體內(nèi)有一定的...

　　在很多媽媽的記憶里通乳比生孩子還痛，實(shí)際上科學(xué)通乳是完全無(wú)痛的，那些疼痛和折磨要?dú)w咎于通乳人員手法問(wèn)題！而科學(xué)有效的通乳可以幫助產(chǎn)后媽媽避免二次傷害，給寶寶提供足夠的口糧。所以，青兒今天要分享的是讓上萬(wàn)名媽媽順利完成母乳喂養(yǎng)的愛(ài)帝宮韓式無(wú)痛通乳。

　　通乳現(xiàn)狀

　　國(guó)內(nèi)通乳培訓(xùn)機(jī)構(gòu)魚(yú)龍混雜，無(wú)證人員濫竽充數(shù)的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，對(duì)乳房護(hù)理沒(méi)有系統(tǒng)性的知識(shí)結(jié)構(gòu)和規(guī)化的管理。

　　對(duì)比我國(guó)，我們的鄰國(guó)韓國(guó)乳房管理規(guī)范普及率高，每個(gè)社區(qū)都有相關(guān)乳房保健機(jī)構(gòu)，孕婦對(duì)乳房護(hù)理比較重視。管理師專業(yè)性強(qiáng)，國(guó)家嚴(yán)格考核認(rèn)證，大多數(shù)有國(guó)際證書(shū)。還會(huì)根據(jù)媽媽體質(zhì)不同，制定個(gè)性化乳房管理計(jì)劃。母乳喂養(yǎng)率達(dá)到95%，并且乳房疾病發(fā)生較低。

　　愛(ài)帝宮對(duì)乳房管理的重視

　　為此，愛(ài)帝宮在產(chǎn)后乳房管理上專門(mén)引進(jìn)了韓式桶谷通乳，全程由來(lái)自韓國(guó)的乳房...