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月子餐30天食譜及做法

原創(chuàng):愛帝宮月子中心 發(fā)布時間:2024-07-30 16:55:04

30天月子餐食譜應包含豐富的蛋白質、健康的脂肪、充足的碳水化合物以及維生素和礦物質。常見的食材包括雞肉、魚、瘦肉、蛋類、豆腐、紅棗、桂圓、黑米等。烹飪時,建議采用蒸、煮、燉等方式,盡量避免油炸和辛辣食物,以保持食物的營養(yǎng)成分。同時,注意食材的新鮮和衛(wèi)生,避免過多的添加劑。...

Part2

月子餐怎么做?

剖腹產月子餐

剖腹產坐月子月子餐應該怎么吃?剖宮產后前幾天的月子餐要注意什么?剖宮產術后,產婦要注意排氣和便秘的情況。有很多人說,剖腹產不能吃鯽魚。愛帝宮認為鯽魚含有豐富營養(yǎng)是可以吃的...

Part3

月子中心月子餐吃什么?

月子中心月子餐試吃,真實的點評和體驗!

最近深圳終于真正轉涼了,宮內的寶媽們也進入了【溫暖模式】。宮內的五星級廚房,這一次試吃月子餐,有什么驚喜體驗呢?前后一共是6個菜品,看我給大家?guī)淼狞c評和體驗吧!

我在月子中心的26天月子餐食譜!

孕期去參觀的時候,試吃月子餐覺得很好吃也是我下定決心訂愛帝宮的原因。我真的很挑食,以致于生活助理阿姨看到我不愛吃的就會記錄下來,營養(yǎng)師馬上會來溝通食譜,非常感謝她們的付出。這是我在月子中心的26天月子餐食譜,跟大家分享一下月子中心坐月子的都吃什么!

我的月子中心月子餐菜單分享!

我去體驗了愛帝宮的五大王牌項目,其中就包括了“體質分析”。體質分析和月子餐譜是一體的,營養(yǎng)師根據我的體質結果,定制了一天的月子餐食,接下來我就帶大家一起去看看月子中心的月子餐都吃什么!

我的月子日記:26天 · 價值10萬的月子餐食譜分享!

來自已經第二次入宮的@稷米M媽媽。因為一胎入住愛帝宮很滿意,于是二胎她就直接預定了。全程記錄了自己的月子生活!其中就包括了自己26天月子餐食譜,我們一起來看看愛帝宮月子中心月子餐是怎么樣的!

在月子中心住了186天,月子餐最讓我滿意!

來愛帝宮坐月子能讓寶媽和家人更加省心,是大家選擇愛帝宮的重要原因!其中,許多一胎在家坐月子,二胎選擇月子中心的媽媽都說:不用每天在家愁今天要吃什么,簡直太快樂了!