哺乳期可以吃蛋糕嗎?

原創(chuàng):愛(ài)帝宮月子中心   2021-10-23 12:31:32

哺乳期吃了蛋糕會(huì)回奶嗎?哺乳期吃了蛋糕,對(duì)寶寶會(huì)有影響嗎?對(duì)于一個(gè)媽媽來(lái)說(shuō),會(huì)把寶寶的健康放在第一位,所以在哺乳期不敢亂吃東西,擔(dān)心會(huì)引起寶寶過(guò)敏、腹瀉等不適。蛋糕屬于甜品之一,大部分是面包和奶油、水果制作而成,含有少量的蛋白質(zhì)、能量和脂肪,在哺乳期可以放心食用,不會(huì)回奶、也不會(huì)對(duì)寶寶有影響。需要注意的是,吃多容易發(fā)胖,適量食用!
科普知識(shí)

屬性

由面粉、雞蛋、奶油等原料制作的甜點(diǎn)

營(yíng)養(yǎng)

碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質(zhì)

功效

1、提高食欲,增加能量。2、補(bǔ)充哺乳期女性的體力,并且有助于乳汁的合成。

注意事項(xiàng)

蛋糕含有大量的糖分和脂肪,如果過(guò)量食用,容易使得脂肪堆積、發(fā)胖。

禁忌

血糖高的人不易多吃

食譜推薦

雞蛋、瘦肉、魚(yú)、牛奶、豆?jié){

媽媽討論區(qū)
我要留言
  • 游客16349812556009

    我哺乳期幾乎都是忌口的,因?yàn)閷殞毜哪c胃很敏感,如果我吃了太寒的東西,他就會(huì)拉肚子

  • 游客16349812031158

    蛋糕太好吃了,吃了整個(gè)人的心情都變好很多很多,就是吃了很容易發(fā)胖

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