孕婦可以吃油條嗎?
原創(chuàng):愛(ài)帝宮月子中心 2023-09-15 15:52:21
不少孕婦說(shuō),早餐很喜歡吃豆?jié){和油條,幾乎每一天都會(huì)吃,但懷孕后家里人建議不要吃,以免影響胎兒的健康。油條是用面粉做的,油炸過(guò)后特別香脆,但油條可能含有明礬含鋁,對(duì)胎兒大腦發(fā)育不利。那孕婦可以吃油條嗎?孕婦吃油條要注意什么?
科普知識(shí)
屬性
高熱量
營(yíng)養(yǎng)
蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)等
功效
提供大量的能量,增強(qiáng)孕婦的體力
注意事項(xiàng)
孕婦不宜經(jīng)常吃油條,容易燥熱、上火,增加便秘的癥狀。建議少量進(jìn)食或者減少進(jìn)食次數(shù)
禁忌
油條內(nèi)會(huì)含有明礬等成分,食用過(guò)多明礬會(huì)隨著血液進(jìn)入胎盤(pán),影響胎兒的大腦發(fā)育
食譜推薦
雞蛋、牛奶
月子中心經(jīng)歷
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