科普知識
屬性
寒性水果
營養(yǎng)
富含大量的葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵等礦物質，以及維生素、蛋白質和脂肪等
功效
西瓜可以補充身體恢復所需的營養(yǎng)，還有利尿、增加乳汁和預防便秘的作用
注意事項
在生產(chǎn)的3-4天內是不能吃西瓜的，產(chǎn)褥期腸胃功能尚未恢復好，這時候吃西瓜可能會引起胃痙攣、腹痛、惡心，甚至會影響惡露量過多或排出不暢。
禁忌
1、超市或便利院都喜歡把西瓜切好放進冰箱售賣，這樣的冰鎮(zhèn)西瓜產(chǎn)婦是不能吃，以免損傷腸胃的健康。2、不要在飯前或飯后吃西瓜，因為飯前或飯后食用會影響食物的消化吸收，還會影響其他食物的營養(yǎng)吸收。
食譜推薦
西瓜汁
月子中心經(jīng)歷
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媽媽討論區(qū)
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游客15900348048169
每一個媽媽的體質不同，有些人吃西瓜就有任何不適，腸胃比較虛弱的媽媽，就建議不要吃了
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游客15900347704942
月子里吃過一次西瓜拉肚子了，然后肚子痛了一個晚上，再也不敢亂吃水果了