MATERNAL & CHILD HEALTH

冬天坐月子洗澡

2018-10-15 17:54:01       原創(chuàng):愛(ài)帝宮月子中心

  深圳在第一次入秋失敗后,正式入秋的時(shí)間11月初,秋冬季節(jié)馬上就要來(lái)了。恰逢在秋冬季節(jié)生娃的媽媽們,冬天坐月子要注意防寒保暖,一不小心寶寶和產(chǎn)婦都很容易受涼。不少家庭更是為了不著涼,整個(gè)月子都不敢洗澡洗頭,生怕受了風(fēng)。那冬天坐月子能洗澡嗎?多久可以洗澡呢?

 
  一、冬天坐月子可以洗澡嗎?
 
  不少家庭,婆婆和媳婦經(jīng)常因?yàn)樵伦酉丛璧膯?wèn)題而爭(zhēng)執(zhí)。從老人家的角度來(lái)講,月子不能洗頭洗澡是為了不受寒涼、不吹風(fēng),以免患上各種月子病。從年輕的新媽媽來(lái)講,一個(gè)月不洗澡,整個(gè)人黏糊糊不舒服,洗完澡立即擦干身體不受風(fēng)就可以了。其實(shí),醫(yī)生建議月子里的新媽媽要洗澡,這樣可以減少細(xì)菌滋生,保持皮膚干凈清潔,有利于月子里的恢復(fù)。
 
  冬天如何坐月子?一個(gè)月不洗頭不洗澡是不可取的,一個(gè)月不下床走動(dòng)是不科學(xué)的??茖W(xué)坐月子要定期洗頭洗澡,生完孩子三五天后便可以下床走動(dòng),可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增進(jìn)食欲,還能預(yù)防靜脈血栓和保護(hù)腸道健康。
 
  二、冬天坐月子多久可以洗澡?
 
 
  冬天氣溫較低,南方坐月子的媽媽可以打開空調(diào)取暖,北方坐月子的媽媽有暖氣可以保暖,由于冬天月子里的媽媽常常會(huì)覺(jué)得畏寒,抵抗力明顯下降,一不注意就很容易生病。所以在洗澡的時(shí)候,要注意浴房要密不透風(fēng),保持暖和。
 
  一般來(lái)說(shuō),醫(yī)生建議產(chǎn)后1周淋浴洗澡為宜。產(chǎn)婦洗澡的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),控制在5-10分鐘。洗澡水的溫度不能太低或太高,水溫在40度左右即可,如果天氣實(shí)在太寒涼,水溫可以適當(dāng)再高一點(diǎn)。洗好后,要立即用干毛巾擦干,并穿上御寒的衣服。
 
  有些媽媽有冷水刷牙洗臉的習(xí)慣,這在月子里是不可以做的。尤其是在寒冷的冬天,月子里洗臉?biāo)⒀澜ㄗh用溫水,以免冷水刺激臉部皮膚和牙齒,導(dǎo)致牙齒酸軟和皮膚受冷水侵襲,以免引起身體不適。
 

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冬天到了大部分地區(qū)最低氣溫都達(dá)到零下,寒流對(duì)我們正常人的生活尚且?guī)?lái)很多不便更不用說(shuō)是月子期間的媽媽,產(chǎn)后元?dú)獯髠绕涫悄?....

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媽媽點(diǎn)評(píng)

全部評(píng)論

游客15395973586064

很謝謝我婆婆,我說(shuō)我想洗澡,她去網(wǎng)上查了之后,還給我弄了生姜水洗頭

游客15395973286103

冬天雖然沒(méi)有夏天不洗澡難受,但是醫(yī)生說(shuō)還是要洗,因?yàn)槊刻煲骱枚嗪?/p>

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