坐月子可以玩手機嗎?
2018-08-29 18:01:09 原創(chuàng):愛帝宮月子中心
手機成為了人們不能離身的電子產(chǎn)品,不少人上班下班路上看手機,回家躺著玩手機游戲,刷各種視頻電視劇,微博新聞追星等。坐月子的媽媽由于要照顧寶寶,常常在該睡的時候睡不著,白天很少有時間玩手機,于是很多媽媽在喂奶的時候,也要擠出時間一邊喂奶,一邊玩手機。那坐月子可以玩手機嗎?坐月子玩手機有什么危害?
一、坐月子能玩手機嗎?
月子里眼睛的護理也很重要,有些媽媽在月子里過度用眼,常常感覺眼睛疲勞、眼睛疼痛、畏光、頭痛等,這都是沒有好好護眼導致的問題,所以,分娩后的兩周內(nèi)盡量不要玩手機,如果一定要用手機,應適當控制使用時間。
坐月子應少玩手機,但并不是提倡完全不要玩手機。因為適當?shù)耐媸謾C,看看電視劇、做做產(chǎn)后恢復操、在線學習育兒知識,可以放松一下緊張的情緒,對保持美麗的心情也是有幫助的。
二、月子里玩手機怎么補救?
有些新媽媽在月子期間經(jīng)常熬夜看劇,躺在床上一看就到半夜兩三點,這樣會對眼睛造成傷害。由于不正確的用眼姿勢,長時期躺著看電視,可能會引起近視或加深近視度數(shù)。
還有些媽媽喜歡側臥看手機,覺得手很酸痛,有時感覺腰酸背痛,脖子也不舒服,這都是不正確的姿勢玩手機引起的癥狀。
1、減少玩手機的時間。醫(yī)生建議產(chǎn)后媽媽們主要以休息、活動和增加營養(yǎng)為主,不能長時間用眼盯著手機,不但會導致眼睛過度疲勞,還會因為睡眠時間不足影響身體恢復。
2、姿勢要正確。月子里的媽媽半坐起來看手機,不能躺著或側臥著使用手機,以免影響視力。
3、注意衛(wèi)生。平時不要用手去揉搓眼睛,注意用眼衛(wèi)生,以免造成眼睛出現(xiàn)沙眼、臉緣炎、角膜潰瘍等問題。
4、不要看驚險、悲傷電影或視頻。新媽媽不要因為追劇,角色代入過深,感受過度悲傷或害怕的情緒,以免造成精神緊張。
產(chǎn)后坐月子可以玩手機嗎?手機輻射會傷害寶寶嗎?這是不少新手媽媽的關心的兩大問題。坊間素來有這么一種說法,坐月子要閉著眼睛休息,經(jīng)常玩手機會對眼睛不好。.....
坐月子,一個月不能出門逛街游玩。媽媽們坐月子的時候,經(jīng)常被說不能經(jīng)常玩手機,看電視……有人會說,手機有輻射,會影響寶寶和媽媽的身體健康。經(jīng)常玩手機,會損壞產(chǎn)婦的眼睛。.....
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產(chǎn)婦在坐月子期間其實是很無聊的,因為產(chǎn)后虛弱的身體導致媽媽們在月子里有很多事都不能干,因此很多產(chǎn)婦就會通過玩手機來打發(fā)時間。月.....
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游客15355371362794
在家休產(chǎn)假的時候,有些工作還是要電腦上網(wǎng)處理,幸好有婆婆幫忙照顧寶寶,不然我一個人忙不過來
游客15355370103939
坐月子的時候,整天都好無聊,晚上都一直用手機看電視,現(xiàn)在眼睛動不動就酸痛,不知道是不是得了月子病了