坐月子可以玩手機(jī)嗎？
原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心 發(fā)布時(shí)間：2023-03-15 12:33:01
坐月子不可以玩手機(jī)，成為了不少家里長(zhǎng)輩的月子禁忌，這是因?yàn)樵伦永镞^(guò)度使用眼睛，會(huì)落下一些月子病，比如眼睛干澀、近視等不適。這個(gè)說(shuō)法有一定的道理，月子里重要的是休息和營(yíng)養(yǎng)，如果經(jīng)常熬夜玩手機(jī)、摸黑看手機(jī)，對(duì)眼睛存在一定的損害。在保證休息的情況下，可以適度使用手機(jī)，學(xué)習(xí)和分享育兒生活、聽(tīng)聽(tīng)歌舒緩情緒、看看視頻打發(fā)時(shí)間，這對(duì)月子恢復(fù)有一定的幫助。
坐月子可以做什么？