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坐月子可以喝牛奶嗎?

原創(chuàng):愛帝宮月子中心 發(fā)布時間:2021-08-05 11:57:48

大部分在家坐月子的媽媽,在家只一味的多喝湯,水和牛奶都沒有喝,心里認為喝湯奶水才會多,喝水和牛奶都沒營養(yǎng)。從哺乳期補鈣來說,牛奶是很不錯的補鈣來源,所以月子里想喝牛奶的媽媽,可以放心喝,反而是奶白色的濃湯,不建議喝太多,不但會引起過度肥胖,還有可能堵塞乳腺。坐月子牛奶怎么喝最營養(yǎng)?坐月子喝牛奶有哪些好處?...

Part1

坐月子能喝牛奶嗎?

Part2

坐月子喝粥喝湯注意事項

坐月子喝湯有營養(yǎng)還是吃肉有營養(yǎng)?

在坐月子期間進行一些湯湯水水的飲食進補是月子護理中很重要的一環(huán),在中國的煲湯文化結(jié)合了上好的食材和各種中藥以輔之,達到了良好的養(yǎng)生滋補功效。那么在月子期間喝湯有營養(yǎng)還是吃肉有營養(yǎng)?喝湯和吃肉相比,哪種形式更好呢?...

Part3

月子中心坐月子:愛帝宮

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