寶寶輔食

在大多數(shù)人的觀念中食物的第一個(gè)消化步驟是從胃開始的，實(shí)際并非如此因?yàn)槭澄镞M(jìn)入胃部之前先要經(jīng)過(guò)牙齒打磨，實(shí)際上牙齒的有效咀嚼才是消化食物的第一個(gè)步驟。我們成年人覺得沒什么但是對(duì)于嬰兒牙齒就十分重要了，不少媽媽看到其他一些寶寶三四個(gè)月就長(zhǎng)出牙齒自己的孩子都6個(gè)月大了卻還是一點(diǎn)動(dòng)靜都沒有就擔(dān)心寶寶是否是發(fā)育不良，不僅如此沒長(zhǎng)牙的寶寶能夠接受的輔食也是有限的。

寶寶多大長(zhǎng)牙正常？

寶寶長(zhǎng)牙并沒有統(tǒng)一的時(shí)間界定，一般情況下是半歲左右也有一些寶寶在三個(gè)月大的時(shí)候就已經(jīng)長(zhǎng)牙了，晚一點(diǎn)的在6——8個(gè)月大的時(shí)候長(zhǎng)牙也是常有的事。所以寶寶6個(gè)月大的時(shí)候沒長(zhǎng)牙媽媽們也不用太擔(dān)心。長(zhǎng)牙時(shí)間的早晚也不像大多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為的那樣一定是缺鈣引起的。最大的影響因素還是基因，想要寶寶盡快長(zhǎng)牙也不用刻意地去補(bǔ)充鈣可以適當(dāng)帶寶寶曬曬太陽(yáng)。

6個(gè)月大嬰兒沒長(zhǎng)牙怎么添加輔食？

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寶寶從出生的時(shí)候開始就一直是吃母乳或者配方奶粉的，不知不覺已經(jīng)到了添加輔食的年紀(jì)很多新手媽媽竟然一時(shí)不知道怎么處理，新手媽媽給6個(gè)月寶寶添加輔食的時(shí)候更是頻繁出錯(cuò)，自己費(fèi)心勞力照顧寶寶事小吃壞了寶寶的腸胃可就是大事了，以下這些看似普通的輔食材料往往是媽媽們易踩中的雷區(qū)。

以下幾種常見的食物寶寶到了年齡之后才能添加：

食鹽

嚴(yán)格來(lái)說(shuō)它并不是一種食材確是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚恼{(diào)味品所以也是最容易出錯(cuò)的。我們成年人添加食鹽以自己的咸淡口味來(lái)評(píng)估的。其實(shí)不管是大人還是小孩都應(yīng)該嚴(yán)格控制食鹽的攝入量。一般情況下半歲的寶寶食物中是不能加鹽的，否則鈉離子含量超標(biāo)會(huì)增加心臟、腎臟負(fù)擔(dān)。

雞蛋

經(jīng)常有家長(zhǎng)有疑問，六個(gè)月大的寶寶能吃雞蛋嗎？如何給他添加輔食呢？在常人看來(lái)雞蛋是營(yíng)養(yǎng)豐富而且易得的食材。這里提醒家長(zhǎng)們6個(gè)月以下的寶寶最好是不要吃雞蛋的蛋黃，不滿一周歲的寶寶不要吃蛋白，因?yàn)榈鞍缀苋菀滓?..

經(jīng)常有家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶哦缺鈣不長(zhǎng)個(gè)于是就想方設(shè)法地給寶寶補(bǔ)鈣，實(shí)際上嬰兒缺鈣并不常見缺鐵性貧血的問題才更常見。而且根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示母乳喂養(yǎng)的寶寶更容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。這是因?yàn)閷殞毘錾髲哪阁w獲取的鐵質(zhì)隨著成長(zhǎng)發(fā)育已經(jīng)消耗殆盡了，但是母乳中不能合成鐵質(zhì)，想要補(bǔ)充這種元素之能從輔食中獲取，一般半歲左右的寶寶才開始添加輔食所以就會(huì)出現(xiàn)貧血。而配方奶粉中含有鐵元素寶寶就不會(huì)出現(xiàn)貧血了。

寶寶貧血吃什么輔食好？

大多數(shù)母乳喂養(yǎng)的寶寶在八個(gè)月大的時(shí)候出現(xiàn)貧血，吃什么輔食補(bǔ)得快呢？可能很多媽媽都會(huì)有這樣的疑問。寶寶缺鐵性貧血癥狀嚴(yán)重時(shí)需要借助藥物治療及時(shí)服用硫酸亞鐵片和維生素B等藥物治療。同時(shí)還要改善骨髓的造血功能防止因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)元素的缺失出現(xiàn)大腦發(fā)育不良等問題。給寶寶添加輔食的時(shí)候一定要補(bǔ)充足量的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)等，可以經(jīng)常熬魚湯、排骨湯，補(bǔ)充菠菜...

母乳雖然營(yíng)養(yǎng)豐富但是不能滿足寶寶所有年齡段的營(yíng)養(yǎng)需求，到了4——6個(gè)月大之后就要逐步給寶寶添加輔食了。剛開始寶寶還不習(xí)慣吃輔食但是媽媽們要有耐心并且注意輔食的營(yíng)養(yǎng)搭配，不能因?yàn)閷殞毑涣?xí)慣吃或者吃得少就隨意地添加，甚至是和大人吃相同的飯菜。

添加輔食時(shí)是先吃輔食還是先喂奶？

再添加輔食之前寶寶一直是吃母乳或者是配方奶粉的，突然添加輔食寶寶會(huì)不習(xí)慣，排斥勺子喂飯這是正?，F(xiàn)象。但是隨著寶寶一天天長(zhǎng)大母乳配方奶粉等乳制品的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)不能滿足寶寶成長(zhǎng)發(fā)育所需，添加輔食是每個(gè)寶寶健康成長(zhǎng)的必經(jīng)過(guò)程。

很多家長(zhǎng)都在糾結(jié)給寶寶添加輔食是先喂奶還是先吃輔食，其實(shí)科學(xué)的輔食喂養(yǎng)方法是在兩頓奶之間添加輔食完全用輔食代替正常的配方奶粉或者母乳寶寶一時(shí)間難以接受，可以先...

母乳喂養(yǎng)的寶寶到了半歲以后從母體獲取的鐵質(zhì)消耗得差不多了，6個(gè)月大的寶寶才剛剛添加輔食出現(xiàn)貧血也是正常的，媽咪們可以通過(guò)合理搭配輔食的方法幫助寶寶補(bǔ)充鐵質(zhì)，寶寶的哪些表現(xiàn)與癥狀表示是缺鐵呢？嬰兒缺鐵怎么補(bǔ)最快呢？

寶寶缺鐵的癥狀與表現(xiàn)

寶寶身體不適的時(shí)候只會(huì)通過(guò)簡(jiǎn)單的哭鬧表達(dá)情緒，缺鐵的初級(jí)階段也不是一種疾病也很容易被家長(zhǎng)忽略，家長(zhǎng)了解關(guān)于寶寶貧血的相關(guān)知識(shí)就能在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)寶寶的異常。寶寶貧血大的表現(xiàn)與癥狀最明顯的就是皮膚和黏膜蒼白沒有血色，除此之外寶寶好會(huì)出現(xiàn)心跳過(guò)快、呼吸急促、食欲不振、注意力不集中、情緒波動(dòng)大等。如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)常疲倦、毛發(fā)干枯、體格發(fā)育遲緩說(shuō)明病程已經(jīng)很長(zhǎng)了。

缺鐵性貧血的寶寶怎么補(bǔ)最快？

嬰兒缺鐵建議從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，合理喂養(yǎng)...

炎炎夏日即將來(lái)臨很多媽媽在給寶寶喂食的時(shí)候犯愁，日常寶寶經(jīng)常吃的一些輔食現(xiàn)在卻不喜歡了，有的寶寶已經(jīng)到了添加輔食的階段卻什么也不想吃。夏季來(lái)臨之前我們成年人尚且食欲不振更不用說(shuō)吃輔食的寶寶了，換季厭食期小孩吃什么開胃健脾呢？

寶寶開胃粥食譜

很多媽媽都有過(guò)相同的經(jīng)歷，寶寶突然厭食的時(shí)候就開始網(wǎng)上搜集各種開胃的輔食菜譜，網(wǎng)上信息五花八門看的眼睛都暈了不知道選哪個(gè)才好，為了解決媽媽的煩惱小編推出了多款開胃粥的做法，希望媽媽們能用的上。

胡蘿卜山藥蛋黃粥

食材：蛋黃、山藥、胡蘿卜、白米

做法：1.將雞蛋黃清和蛋黃分離蛋黃倒入碗中加入適量的50度左右的溫開水調(diào)成糊狀備用

2.山藥洗凈去皮之后切成小丁，胡蘿卜洗凈同樣切成小丁之后備用

3.將切好的胡蘿卜、山藥和白米一起煮成粥之后用攪拌機(jī)攪打之后最后將蛋黃糊鋪在粥上面就可喂...

相信每一個(gè)給寶寶喂魚的家長(zhǎng)都說(shuō)過(guò)這樣的話：寶寶要多吃魚，多吃魚更聰明。魚肉確實(shí)是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，寶寶還是胎兒的時(shí)候媽媽們?cè)衅谝矔?huì)吃一些魚補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，寶寶出生之后大多數(shù)母乳喂養(yǎng)的媽媽都會(huì)選擇鯽魚用來(lái)下奶，效果也是很棒的。寶寶在添加輔食的階段還能像以前一樣無(wú)所顧忌地吃魚嗎？

寶寶吃魚好嗎？

魚肉雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高但并不是每一個(gè)寶寶都能吃的，是否給寶寶添加魚肉輔食重要的還是要看嬰兒的體質(zhì)。魚肉中主要的營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，寶寶如果是過(guò)敏體質(zhì)在腸胃消化系統(tǒng)不完的時(shí)候最好是不要吃魚肉，可以在寶寶1歲以后再添加魚肉輔食。寶寶不是過(guò)敏體質(zhì)的話可以在10個(gè)月大的時(shí)候就可以添加了。

吃慣了奶水的寶寶嘗到魚肉之后可能會(huì)很喜歡魚肉獨(dú)特的鮮味，即使寶寶特別喜歡也不能多吃，一般一周吃兩三次就好了，可以嘗試用大豆、肉、蛋等多種食物作為寶寶蛋白質(zhì)地?cái)z取來(lái)源。

寶寶的魚肉輔食怎么做？

相比較其他輔食而言魚肉更難烹飪...

如果寶寶添加輔食的時(shí)間比較早的話，五個(gè)月大的寶寶已經(jīng)能夠接受比較多的輔食，一些寶寶添加輔食的時(shí)間比較晚可能到了半歲的時(shí)候才跟上其他孩子的步伐。五個(gè)月寶寶輔食吃什么比較好呢？為了兼顧到更多的寶寶和家長(zhǎng)，小編在此推出幾款寶寶五個(gè)多月輔食食譜，希望能夠幫助到寶媽們。

奶香紅薯泥

食材：母乳或者配方奶粉適量，紅薯一塊

做法：1.紅薯洗凈去皮之后改刀成小塊之后上鍋蒸熟到軟爛

2.將蒸熟的紅薯碾壓成泥之后稍微冷卻調(diào)入適量的母乳或者是配方奶粉（已經(jīng)斷奶或者是配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶可以用奶粉沖調(diào)）。

溫馨提示：

紅薯是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的粗糧，富含蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素和其他多種有益成分，寶寶便秘的時(shí)候吃這款輔食治療效果更好。一次不能吃太多以免造成寶寶腹部脹氣。

繽紛蘋果泥

食材：半個(gè)蘋果、胡蘿卜半根

做法：1.蘋果和胡蘿卜洗凈切成塊上蒸鍋蒸熟至軟爛

2.蘋果胡蘿卜泥沒有完全冷卻的時(shí)候碾壓成泥狀，...

習(xí)慣了給寶寶喂奶水的媽媽在給寶寶添加輔食的時(shí)候就會(huì)手足無(wú)措，寶寶該吃什么？能不能吃？怎么吃？這些都是大多數(shù)媽媽心中的疑問。今天給大家科普的是關(guān)于蛋黃輔食的相關(guān)知識(shí)，成年人看來(lái)蛋黃是很普通的食物，但是在嬰兒脆弱的腸胃下它并沒有我們想象的那么簡(jiǎn)單？

寶寶多大能吃蛋黃？

一般情況下4——6個(gè)月大的寶寶唾液分泌更多能夠吃一些糊狀的輔食。很多媽媽擔(dān)心寶寶缺鐵性貧血都會(huì)選擇蛋黃作為輔食食材。嬰兒添加蛋黃最好的做法就是將雞蛋黃做成雞蛋羹的形式，可以和其他主食類混在一起給寶寶食用，松軟可口寶寶比較容易接受。

嬰兒吃蛋黃有什么好處？

蛋黃中富含vc、磷脂酸、鐵質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素非常適合寶寶食用，剛剛斷奶的寶寶剛好處在鐵元素儲(chǔ)存不足的月齡，添加輔食是寶寶獲取...

通常情況下寶寶的第一口輔食是從米粉開始的，想要輔食階段的寶寶身體健康營(yíng)養(yǎng)均衡選對(duì)米粉只是第一步，除此之外還要掌握正確的添加方法，米粉的喂養(yǎng)原則和奶水相差很大，很多新手媽媽習(xí)慣了原有的喂養(yǎng)方式一時(shí)間很難適應(yīng)給寶寶喂米粉，其實(shí)也是在改變寶寶原有的飲食習(xí)慣，以下是關(guān)于寶寶米粉添加的相關(guān)知識(shí)。

寶寶輔食添加的原則

給寶寶添加輔食是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，從米粉開始首先訓(xùn)練的是寶寶舌頭的靈敏度以及吞咽能力。這里提醒家長(zhǎng)們米粉和麥粉是兩種截然不同的東西，米粉是專為第一個(gè)輔食階段的寶寶配置的它比麥粉更容易消化和吸收，不含有麥粉中的致敏因子氨基酸成分。最開始給寶寶添加輔食應(yīng)該從米粉開始。

米糊調(diào)制方法

嬰兒米粉的調(diào)制方法有兩種，一種是將配方奶粉和米粉以1:1或者是2:1的比例用溫水調(diào)制好，這種方法可以融合奶粉的風(fēng)味，如果是用寶寶經(jīng)常吃的配方奶粉混合沖調(diào)寶寶也比較容易接受。需要注意的米粉喂養(yǎng)說(shuō)明中如...