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懷孕初期吃什么好?

原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2021年03月22日 17:37:40

【導讀】在懷孕初期,你是不是很緊張?孕早期吃什么對胎兒好呢?在飲食上,孕早期需要補充的營養(yǎng)也比較多,均衡營養(yǎng)最重要,比如補充也葉酸、維生素、鈣質(zhì)、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng),孕早期的媽媽們可以喝些牛奶,蜂蜜,青菜可以吃多點菠菜,水果可以選擇草莓、橘子、獼猴桃等中性的水果。...

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