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養(yǎng)胎吃什么最好?

原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2021年02月01日 18:18:14

【導(dǎo)讀】在孕期的前三個月,是胎兒發(fā)育的重要時期,所以孕婦要保證休息,營養(yǎng)均衡,切勿過度勞累。有人說懷孕前三個月可以吃什么養(yǎng)胎?營養(yǎng)師認(rèn)為,孕婦可以喝牛奶、酸奶,或者吃雞蛋、瘦肉、魚肉、雞蛋等等,富含蛋白質(zhì)、DHA、葉酸、鈣等營養(yǎng)的食物。...

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