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孕期缺鈣
原創(chuàng): 愛帝宮 時間:2023年11月14日 18:24:13
【導(dǎo)讀】:在懷孕期間缺鈣,一是通過食物來補充,二是通過藥物來補充??梢远喑砸恍?,含有鈣質(zhì)的食物,比如海帶、魚、牛奶、骨頭湯、豆類食品等,這些食物都可以補充鈣質(zhì)?;蛘咭部梢钥诜}片來補充鈣質(zhì)。平時可以多曬曬太陽,可以促進鈣的吸收。在懷孕期間,如果一旦發(fā)生缺鈣,就要注意葉酸的攝入量,如果葉酸攝入過多,就會影響鈣質(zhì)的吸收。...
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