產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)

女性在懷孕期間月經(jīng)是會(huì)停止的，直到生完小孩之后月經(jīng)才會(huì)恢復(fù)正常。然而大多數(shù)新媽咪在分娩完之后都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，如月經(jīng)量太多或太少、月經(jīng)周期不規(guī)律、閉經(jīng)等。月經(jīng)不調(diào)對(duì)產(chǎn)婦的身體健康肯定是不好的，那么是什么原因會(huì)導(dǎo)致女性產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)呢？產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)又該怎么辦呢？

導(dǎo)致女性產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些？

每一個(gè)產(chǎn)后媽媽月經(jīng)恢復(fù)正常的時(shí)間是不一樣的，對(duì)于沒(méi)有哺乳的媽咪，一般在產(chǎn)后六到八周之內(nèi)月經(jīng)就會(huì)來(lái)。而要給寶寶哺乳的產(chǎn)婦則通常要到產(chǎn)后12~18周內(nèi)...

　　月經(jīng)作為每個(gè)正常女人每個(gè)月都會(huì)有的一種生理現(xiàn)象，是成熟女人健康身體的一個(gè)標(biāo)志，但在女人有懷有身孕的時(shí)候，月經(jīng)就會(huì)暫停，直到把寶寶生下之后過(guò)一段時(shí)間月經(jīng)才能恢復(fù)正常。然而很多女人在生完孩子之后卻會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，這是為什么呢？接下來(lái)愛(ài)帝宮月子會(huì)所就帶產(chǎn)后媽媽們一起來(lái)了解一下，都有哪些原因會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)？

　　產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的主要原因都有哪些？

　　1、產(chǎn)后不良的情緒引發(fā)月經(jīng)異常

　　如產(chǎn)后難以接受當(dāng)媽媽這個(gè)角色，或總是對(duì)寶寶太過(guò)擔(dān)心，從而經(jīng)常處于一種緊張、抑郁或焦慮...

　　產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的原因主要是由于產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)、身體血虛或某些器質(zhì)性疾病等因素造成的，大多數(shù)產(chǎn)婦產(chǎn)后都會(huì)有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，尤其是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦或產(chǎn)后需要哺乳的新媽媽，產(chǎn)后月經(jīng)更容易出現(xiàn)異常。那么產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)主要包括哪些癥狀呢？

　　產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的癥狀主要有哪些？

　　1、月經(jīng)出血量過(guò)多

　　有些產(chǎn)后媽咪月經(jīng)周期是正常的，可每次來(lái)月經(jīng)時(shí)出血量都會(huì)很多。導(dǎo)致產(chǎn)后月經(jīng)量多的原因多半是由于某些生殖器官炎癥或出血等器質(zhì)性疾病引起的，一般正常的月經(jīng)周期出血量約為30~50毫升，若出血量在80毫升以上則為月經(jīng)量太多。

　　當(dāng)然不同的人月經(jīng)周期出血量也不一樣，因此具體還是以個(gè)人自身情況來(lái)衡量。一般產(chǎn)后治療月經(jīng)過(guò)多的方式是使用藥物。

　　2、月經(jīng)出血量過(guò)少

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　　無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的媽咪，產(chǎn)后都有可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的狀況，產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)除了會(huì)影響產(chǎn)后媽咪的生育能力，還會(huì)危害產(chǎn)后媽媽的身心健康，如會(huì)使產(chǎn)婦出現(xiàn)暗瘡、色斑，或引起產(chǎn)婦頭痛及引發(fā)宮頸炎、子宮內(nèi)膜移位、月經(jīng)性質(zhì)哮喘、關(guān)節(jié)炎等婦科炎癥。所以產(chǎn)后媽媽不要忽視月經(jīng)不正常的現(xiàn)象。那么產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)該怎么辦呢？

　　產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？

　　雖然產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)屬于一種常見(jiàn)的產(chǎn)后疾病，產(chǎn)后短時(shí)間的月經(jīng)不調(diào)屬于正常現(xiàn)象，產(chǎn)后媽咪們是可以不用太擔(dān)心，但也不可以直接忽視掉，畢竟月經(jīng)不調(diào)對(duì)產(chǎn)婦的身體健康是不利的，所以還是需要認(rèn)真對(duì)待并盡早調(diào)理好。那么產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)要怎么調(diào)理呢？

　　1、飲食要均衡、合理

　　合理、均衡的飲食搭配也很利于改善產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的癥狀。如適量多吃點(diǎn)絲瓜，有清熱解毒、...

　　產(chǎn)后媽媽的飲食主要以易消化、清淡、營(yíng)養(yǎng)為主，而處于月經(jīng)期間的女性，飲食也應(yīng)以富含營(yíng)養(yǎng)、清淡易消化為佳，產(chǎn)后媽媽若出現(xiàn)月經(jīng)量偏少、月經(jīng)量偏多、月經(jīng)周期不規(guī)律及閉經(jīng)等情況時(shí)，說(shuō)明是月經(jīng)不調(diào)，就需要注意做好調(diào)理，以免這些不良情況變嚴(yán)重。產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時(shí)，除了改善不良的生活習(xí)慣及使用合適的藥物之外，還可以通過(guò)什么樣的飲食療法來(lái)調(diào)理呢？

　　產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)吃什么好？

　　吃什么食物有助于改善產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)癥狀呢？首先明確的是一定不能吃寒涼、油膩、辛辣刺激的食物，而且要少喝濃茶及少食用飲料、糖果、蛋糕等含糖量高的食物。飲食療法對(duì)于治療各種疾病也非常有幫助，接下里推薦幾款有助于治療產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的食譜：

　　一、益母草汁粥

　　食材：100g粳米、10g蜂蜜、2g生姜汁、40g鮮藕汁、40...

　　女性在懷孕的十個(gè)月里月經(jīng)會(huì)停止，等到生產(chǎn)之后月經(jīng)才可以恢復(fù)正常，但由于女性在分娩時(shí)身體上的很多器官都出現(xiàn)了不同程度的改變，所以產(chǎn)后非常虛弱的身體容易被感染或損傷而引發(fā)各種病癥。產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)就是產(chǎn)后一種很常見(jiàn)的病癥，其引發(fā)原因主要還是由于產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng)。那么產(chǎn)后要怎么做才能更好的預(yù)防月經(jīng)不調(diào)呢？

　　如何預(yù)防產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)？

　　1、避免吃酸辣、刺激和生冷的食物

　　產(chǎn)后媽咪們一定要避免吃刺激、辛辣、寒冷等食物，如洋蔥、辣椒、大蒜、冷飲等，多喝溫開(kāi)水以促進(jìn)大便的通暢。血熱的產(chǎn)婦經(jīng)期前可適量多吃一些新鮮的蔬菜、水果，氣血虛的產(chǎn)婦日常可適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)，如羊肉、雞肉、豬肝、雞蛋、牛奶等，注意生冷的瓜果不要吃。

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