哺乳期可以吃螃蟹嗎?

原創(chuàng):愛(ài)帝宮月子中心   2021-06-23 17:13:08

螃蟹是大部分人最喜歡的海鮮之一,有人喜歡吃螃蟹砂鍋粥,有人喜歡吃清蒸螃蟹,還有人喜歡蒜炒螃蟹等等,螃蟹的做法多種多樣,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。有人說(shuō),哺乳期不能吃螃蟹,不然寶寶容易長(zhǎng)濕疹、過(guò)敏。這種說(shuō)法是不全面的,產(chǎn)后媽媽本身對(duì)螃蟹過(guò)敏,建議不要食用。如果本身對(duì)螃蟹并無(wú)過(guò)敏,那可以放心食用,食用后多觀察下寶寶的情況即可。
科普知識(shí)

屬性

寒性

營(yíng)養(yǎng)

蛋白質(zhì)和脂肪,較多的鈣、磷、鐵、維生素等

功效

提高免疫力、促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育

注意事項(xiàng)

少量食用,不超過(guò)100克的螃蟹

禁忌

將生螃蟹用醬油、醋或者辣椒腌制的醉蟹,含有較多的寄生蟲(chóng),哺乳期的媽媽不能吃,一定要將螃蟹煮熟了才能吃。

食譜推薦

水煮大閘蟹、清蒸螃蟹

媽媽討論區(qū)
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  • 游客16244397224914

    這個(gè)要看人、看體質(zhì),不適合吃螃蟹就不要吃,吃了過(guò)敏多難受

  • 游客16244397036731

    螃蟹多好吃的東西啊,我出了月子就吃了,我和寶寶都對(duì)螃蟹沒(méi)有過(guò)敏,現(xiàn)在一歲多了,給寶寶吃螃蟹肉,寶寶也沒(méi)有過(guò)敏

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