對于順產(chǎn)和母乳喂養(yǎng)的媽媽來說，側(cè)切傷口疼痛和喂奶痛，基本上持續(xù)了整個(gè)月子期，產(chǎn)婦因自我身體恢復(fù)期間，又要面臨著喂奶、育兒的挑戰(zhàn)，讓不少媽媽們自顧不暇。那順產(chǎn)側(cè)切傷口多久能恢復(fù)？順產(chǎn)會(huì)陰側(cè)切后，如何護(hù)理？

一、順產(chǎn)側(cè)切傷口多久能好？

大部分產(chǎn)婦經(jīng)歷順產(chǎn)側(cè)切就，最初幾天都很擔(dān)心下蹲、排便會(huì)拉扯到傷口，也因?yàn)閭诓课槐容^特殊，靠近尿道口和肛門，很容易會(huì)拉扯到傷口，也很容易受到細(xì)菌的感染。

1、為什么要側(cè)切？

很多媽媽都在問，為什么順產(chǎn)都需要側(cè)切？順產(chǎn)可不可以不要側(cè)切？在順產(chǎn)的過程中，如果胎兒過大，分娩時(shí)會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的會(huì)陰撕裂，或者孕婦和胎兒有病理情況需要結(jié)束分娩，這時(shí)候醫(yī)生會(huì)考慮做會(huì)陰側(cè)切。

在預(yù)產(chǎn)期前一個(gè)月，可以適當(dāng)按摩會(huì)陰和練習(xí)會(huì)陰運(yùn)動(dòng)，這可以讓會(huì)陰變得更強(qiáng)韌、伸展性更強(qiáng)，更好的應(yīng)對胎頭出來的壓力，從而減少會(huì)陰側(cè)切的概率。

2、側(cè)切傷口多久好？

側(cè)切傷口表面恢復(fù)的時(shí)間大概需要5-7天，側(cè)切口全部的恢復(fù)時(shí)間是4-6周，如果局部的組織和神經(jīng)，全部恢復(fù)到非孕狀態(tài)需要好幾個(gè)月。

二、順產(chǎn)側(cè)切傷口如何護(hù)理？

側(cè)切傷口恢復(fù)的時(shí)間，取決于產(chǎn)婦的身體情況，以及是否做好了產(chǎn)后護(hù)理。如果側(cè)切傷口沒有護(hù)理好，很容易會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象，這幾個(gè)護(hù)理注意事項(xiàng)，產(chǎn)后媽媽們一定要多多注意。

1、每天沖洗

順產(chǎn)有側(cè)切或撕裂傷口，每天都要沖洗傷口，大小便后也要進(jìn)行沖洗。建議用開水晾涼的溫開水，不要用自來水，防止細(xì)菌對傷口不利。

2、勤換衛(wèi)生巾

在產(chǎn)后最初幾天，惡露量會(huì)比較大，建議勤換衛(wèi)生巾，減少細(xì)菌滋生、感染傷口。建議選擇全棉的夜用衛(wèi)生巾或日用衛(wèi)生巾，不但吸收力比較好，比較柔軟不容易摩擦傷口。

3、防止便秘

在月子期要保持大便通暢，避免大便干燥、或大便時(shí)用力過度，導(dǎo)致側(cè)切傷口再次裂開或愈合不好的現(xiàn)象。如果發(fā)生了便秘，可以用開塞露來緩解，切忌屏氣擴(kuò)張會(huì)陰。

4、減少運(yùn)動(dòng)量

在側(cè)切傷口尚未完全恢復(fù)時(shí)，不建議做太多的運(yùn)動(dòng)，尤其是頻繁下蹲、用力的動(dòng)作。需要注意的是，不可以在家在無專業(yè)瑜伽師的指導(dǎo)下，練習(xí)康復(fù)瑜伽動(dòng)作，避免摔倒或者大腿過度外展使傷口裂開。