滿月就代表出月子？
2018-12-05 17:39:06 原創(chuàng)：愛帝宮月子中心
坐月子一直是我國(guó)流傳很久的一個(gè)傳統(tǒng)習(xí)俗，最早可以追溯到西漢時(shí)期距今已經(jīng)有幾千年的發(fā)展歷史，可見女性生完孩子坐月子不只是當(dāng)代人的一種儀式性行為。因?yàn)楫a(chǎn)褥期是女性人生生理和心理轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵期自古以來(lái)都備受重視，俗話說月子月子，生完孩子修養(yǎng)一個(gè)月就真的坐好月子了嗎？對(duì)此眾說紛紜，坐月子需要多久呢？
坐月子一般是多少天？
關(guān)于坐月子是多少天的說法不一，有些人認(rèn)為自己身體底子好不用嚴(yán)格閉關(guān)那么久，二十幾天就足夠了；但也有媽媽認(rèn)為自己身體虛弱需要一次性將身體調(diào)養(yǎng)好，于是將坐月子的時(shí)間延長(zhǎng)到一個(gè)月以上。大部分人一慣的做法是閉關(guān)休息三十天的時(shí)間，過了這個(gè)時(shí)間相當(dāng)于出月子了，可以適當(dāng)放松一下不用像當(dāng)初一樣嚴(yán)格要求自己。習(xí)慣性的30天月子生活是否真的科學(xué)呢？有些人對(duì)此表示疑問。
其實(shí)從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講準(zhǔn)確的坐月子時(shí)間是42天，因?yàn)閺奶ケP娩出到產(chǎn)婦身體各個(gè)器官恢復(fù)至孕前狀態(tài)需要六周左右的時(shí)間，尤其是女性生殖器官的恢復(fù)是重中之重，子宮從宮的復(fù)原包括三方面：子宮體的復(fù)原、子宮頸的復(fù)原和子宮內(nèi)膜的復(fù)原，完整的恢復(fù)周期是42天時(shí)間。
但是并不是說坐滿42天時(shí)間就預(yù)示著出月子了，因?yàn)槊總€(gè)媽媽體質(zhì)情況不同，產(chǎn)后恢復(fù)情況也是不一樣的，什么時(shí)候出月子具體還要看產(chǎn)婦身體恢復(fù)情況，所以建議媽媽們?cè)谝?guī)定時(shí)間入院進(jìn)行系統(tǒng)的產(chǎn)后體檢，確定身體完全恢復(fù)的情況下才算是出月子。
做完月子需要注意什么？
整個(gè)產(chǎn)褥期產(chǎn)后媽媽因?yàn)樯眢w情況特殊是被特別對(duì)待的，雖然到了出月子的時(shí)間但是大部分媽媽身體還是很虛弱的，日常生活還是需要保暖防止身體受寒，因?yàn)樗沙谒卦隗w內(nèi)完全代謝掉的周期是100天時(shí)間，這段期間身體韌帶松弛骨頭縫沒有完全閉合容易染上濕寒也就是俗稱的月子病。
日常月子餐仍然要以調(diào)養(yǎng)身體為主，根據(jù)自身體質(zhì)搭配不同的食材，按需進(jìn)補(bǔ)。母乳喂養(yǎng)的媽媽也要 適時(shí)進(jìn)補(bǔ)一些催乳的食物保證母乳正常分泌。
《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)法》第六十二條規(guī)則 女職工生育享用不少于98天的產(chǎn)假。.....
坐月子要做多少天？30天、42天還是45天？這是很多產(chǎn)婦關(guān)心的問題?，F(xiàn)在很多人都會(huì)選擇月子會(huì)所坐月子，那月子會(huì)所可以住幾天呢？一般的套餐是幾天呢？.....
每一位產(chǎn)后媽媽，都要經(jīng)歷惡露的階段。坐月子的時(shí)候，一定要備足夠量夜長(zhǎng)的衛(wèi)生巾。最近有媽媽問，順產(chǎn)惡露多久干凈？惡露老排不干凈，這是因?yàn)槭裁丛蚰?？可以吃什么促進(jìn)惡露排凈？.....
女性在生完孩子之后身體就要開始進(jìn)入恢復(fù)階段，而子宮恢復(fù)是產(chǎn)后身體恢復(fù)中最重要的一項(xiàng)，因?yàn)樽訉m是女性從懷孕到生產(chǎn)時(shí)變化最明顯.....
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媽媽關(guān)注
全部評(píng)論
游客15440029043168
上周剛出月子，只是冬季外面還太冷不敢出去吹風(fēng)，等天氣稍微好點(diǎn)的時(shí)候再抱著寶寶出去曬曬太陽(yáng)
游客15440028389901
月子中心套餐是26天，考慮到身體恢復(fù)需要一定時(shí)間我和家人商量著將居住時(shí)間延長(zhǎng)至將近兩個(gè)月的時(shí)間，出月子了身體入院體檢身體恢復(fù)不錯(cuò)