糖尿病產(chǎn)婦坐月子

久病初愈或者生完孩子之后大多數(shù)人都是沒(méi)食欲，但飲食調(diào)養(yǎng)又是很關(guān)鍵的，對(duì)于普通人而言坐月子期間喝粥是再正常不過(guò)了，但是患有妊娠期糖尿病的產(chǎn)婦飲食上需要控糖，糖尿病人要少吃或者不能吃白米飯，白粥是用大米熬煮的自然也是不能吃的。所以就形成一致的觀點(diǎn)“糖友不能喝粥”。

糖尿病產(chǎn)婦能喝粥嗎？

產(chǎn)后坐月子初期大部分飲食是以流質(zhì)食物為主，除了營(yíng)養(yǎng)湯之外粥類(lèi)也是常見(jiàn)的月子餐品中的一種。很多人認(rèn)為糖友不能喝粥主要是因?yàn)榘字嗟矸酆扛叨矸塾帜茉谌梭w內(nèi)轉(zhuǎn)化成糖，升糖速度快代謝也很快，容易導(dǎo)致餐后血糖高，下一餐前血糖低出現(xiàn)低血糖。但事實(shí)上，除了白米粥之外糖尿病產(chǎn)婦是可以很多粥的，只要選擇合適的食材不但對(duì)病情無(wú)害反而還有助于身體保健。

糖尿病人喝什么粥比較好？

糖友對(duì)...

談到母乳喂養(yǎng)的好處很多媽媽幫如數(shù)家珍，但并非每一個(gè)媽媽都適合充當(dāng)奶牛的角色，媽媽們想要持續(xù)給寶寶提供必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還要有一個(gè)健康的身體，有些媽媽身患疾病或者身體條件不允許是不能給寶寶喂奶的，糖尿病作為常見(jiàn)疾病中的一種一直是困擾很多家庭的難題，尤其是妊娠期糖尿病，因?yàn)樘幱谔厥鈺r(shí)期不得不更加關(guān)注，很多媽媽都會(huì)有疑問(wèn)，糖尿病產(chǎn)婦可以母乳喂養(yǎng)嗎？如果可以又有哪些注意事項(xiàng)呢？

糖尿病可以母乳喂養(yǎng)嗎？

其實(shí)產(chǎn)后糖媽媽是可以母乳喂養(yǎng)的，不僅對(duì)寶寶的健康無(wú)害反而還有助于穩(wěn)定病情對(duì)病情發(fā)展有好處。

更懂得自律

糖尿病也被稱(chēng)之為“吃出來(lái)的富貴病”，妊娠期糖尿病一般是從懷孕期間開(kāi)始的一直延續(xù)到產(chǎn)后坐月子期間，經(jīng)歷十月懷胎的艱辛后，一些媽媽生完寶寶之后就會(huì)稍稍放縱自己...

并非每一個(gè)孕育新生命的個(gè)體都是健康的，很多患有糖尿病的媽媽為了自身和胎兒的健康，不僅孕期要注意飲食控制血糖水平，產(chǎn)后坐月子期間也是如此，既要調(diào)理身體又要保證自身與新生兒的營(yíng)養(yǎng)供給，相比較而言，這些特殊體質(zhì)的媽媽整個(gè)產(chǎn)褥期更辛苦。那妊娠期糖尿病坐月子吃什么好呢？有沒(méi)有適合糖尿病產(chǎn)婦坐月子的食譜大全？

妊娠期糖尿病坐月子吃什么？

患有糖尿病的媽媽坐月子期間月子餐要遵循以下幾個(gè)原則：

保證蛋白質(zhì)攝入充足

蛋白質(zhì)是身體合成母乳的主要營(yíng)養(yǎng)成分，也是促進(jìn)傷口愈合的重要因子，分娩之后補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)能提高產(chǎn)婦身體免疫力。一般坐月子期間蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)按照每公斤體重1.0克的標(biāo)準(zhǔn)補(bǔ)充，母乳喂養(yǎng)的媽媽每公斤體重應(yīng)該增加1.5——2.0克，其中植物蛋白和動(dòng)物蛋白的攝入配比大約是5:5.

保證熱量需求

熱量的供給主要看攝...

普通產(chǎn)婦坐月子期間的飲食要兼顧自身飲食喜好和身體攝入營(yíng)養(yǎng)需求已經(jīng)是很煎熬的一件事，更不用說(shuō)患有妊娠期糖尿病的媽媽?zhuān)伦硬陀泻芏嘟?，吃下去的每一口食物都要考慮對(duì)血糖的影響，很多想吃的食物是不能吃的，妊娠期糖尿病禁止吃的食物有哪些？有沒(méi)有適合糖媽媽坐月子的食譜大全？

妊娠糖尿病禁止吃的食物有哪些？

高淀粉食物

高淀粉類(lèi)食物在人體被分解之后變?yōu)樘妓衔?，直接轉(zhuǎn)化成糖會(huì)升高人體血糖含量，日常飲食上必須限制。常見(jiàn)的淀粉含量高的食物有土豆、面粉類(lèi)、花生、瓜子、鮮蠶豆、核桃和杏仁等食物，日常的吃的普通的大米以及白粥也是不能過(guò)多食用的。

高脂肪食物

限制脂肪攝入主要是為了緩解體內(nèi)脂肪代謝紊亂以免加重身體負(fù)擔(dān)，常見(jiàn)的脂肪含量高的...

并非每一個(gè)媽媽?xiě)言猩幼伦拥倪^(guò)程都如同大家的共識(shí)那樣，其中一些媽媽因?yàn)樯眢w情況特殊注定要比尋常媽媽多走很多彎路，即便是寶寶安全降臨到世界上月子生活也依舊處處小先提防，“糖媽媽”就屬于這類(lèi)特殊人群中的一類(lèi)，整個(gè)產(chǎn)褥期深受糖尿病的困擾，不只是擔(dān)憂自己的身體健康也為了寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育顧慮重重。

糖尿病產(chǎn)婦怎么坐月子？

合理飲食

順利闖過(guò)懷孕生子這一關(guān)，坐月子對(duì)糖媽媽來(lái)講也是不小的挑戰(zhàn)，糖尿病也被稱(chēng)之為吃出來(lái)的病，和普通糖尿病患者一樣坐月子期間同樣也需要注意合理調(diào)整飲食，遵循低糖、低淀粉、低脂肪、高蛋白的飲食原則，體內(nèi)血糖控制好了身體就能恢復(fù)得更好。

第一周處于排惡露的關(guān)鍵時(shí)期，飲食上除了控制血糖之外還應(yīng)以柔軟的膳食纖維為主，減少腸胃負(fù)擔(dān)；第二周主要是調(diào)理...

　　雖說(shuō)大多數(shù)孕婦的妊娠期糖尿病都不是很?chē)?yán)重，通過(guò)合理的飲食與運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)，大部分患者都能繼續(xù)妊娠并生出健康的孩子，但患有妊娠糖尿病的孕婦以后患糖尿病的幾率會(huì)升高，所以患病時(shí)最好及時(shí)采取措施治療。那么妊娠期糖尿病如何治療呢？

　　妊娠期糖尿病該怎么治療？

　　1、飲食治療

　　飲食治療是妊娠期糖尿病最基礎(chǔ)也是最主要的一種治療方法，絕大多數(shù)患有妊娠糖尿病的孕婦都能通過(guò)合理的飲食調(diào)理來(lái)使血糖得到有效控制。不管是哪種類(lèi)型的糖尿病或有無(wú)并發(fā)癥，也不管病情是輕還是重或是否需要用胰島素治療，都需要長(zhǎng)期并合理的控制飲食。

　　患有妊娠期糖尿病的孕婦在飲食上應(yīng)以少食多餐為佳，適當(dāng)多吃些粗糧及富含膳食纖維的食物，適當(dāng)增加主食中的蛋白質(zhì)，因?yàn)橹魇持性黾拥鞍踪|(zhì)有助于降低血糖。患者如果不清楚如何安排飲食，可咨詢(xún)醫(yī)生。

　　2、藥物治療

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　　對(duì)于每一個(gè)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，她們最大的愿望就是能順利的生下一個(gè)健康聰明的寶寶，但要想確保胎兒健康的發(fā)育成長(zhǎng)，孕婦在日常需要注意的事項(xiàng)有很多，否則很容易患上各種疾病而危及胎兒健康。那么在孕期易患妊娠期糖尿病的人群都有哪些呢？

　　哪些人易患妊娠期高血壓？

　　1、高齡孕婦

　　高齡孕婦一般指的是年齡在35歲以上的孕婦，因?yàn)楦啐g女性的生殖能力和免疫力會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而慢慢減弱，所以高齡孕婦比適齡孕婦更容易發(fā)生妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等妊娠并發(fā)癥。

　　2、家族有糖尿病史的孕婦

　　家族有糖尿病史的孕婦，尤其是夫妻的父母或兄弟姐妹有糖尿病史的孕婦，在孕期發(fā)生妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)更大。

　　3、體重超重的孕婦

　　如果孕婦的體重指數(shù)大于24，那么在孕期發(fā)生妊娠期糖尿病的幾率會(huì)增加，所以本就肥胖的準(zhǔn)媽...

　　現(xiàn)如今有很多孕婦由于在孕期的飲食不當(dāng)，加上缺少運(yùn)動(dòng)，因此很容易導(dǎo)致自己患上妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病對(duì)胎兒與孕婦的健康危害還是比較大的，所以在孕期做糖篩對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是非常重要的。那么孕期什么時(shí)候做糖篩最好？

　　妊娠期糖尿病篩查的最佳時(shí)間：

　　一般情況下孕婦在妊娠24~28周期間需要進(jìn)行妊娠期糖尿病篩查，因?yàn)檫@段時(shí)間正是胎盤(pán)分泌的孕激素、雌激素及胎盤(pán)生乳素等多種抗胰島素的激素快速上升的時(shí)期，孕婦在這段時(shí)間對(duì)胰島素的需要量大增，表現(xiàn)為糖耐量受損，所以這段時(shí)期容易檢出妊娠期糖尿病。

　　所以說(shuō)懷孕24~28周是孕期常規(guī)血糖篩查的最佳時(shí)間，若這次篩查正常但還有糖尿病的高危因素，就要在懷孕32~34周做一次復(fù)查。對(duì)于有癥狀的孕婦來(lái)說(shuō)，在孕早期就要做糖篩查，這樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孕前漏診的糖尿病并盡早治療。

　　如果在孕24~28周糖篩結(jié)果正...

很多媽媽困惑不解自己在備孕體檢的時(shí)候身體各項(xiàng)指標(biāo)一切正常為何懷孕期間血糖就會(huì)升高，千辛萬(wàn)苦控制飲食還是可以生下健康的寶寶德的，只是在坐月子期間糖媽媽還是要注意日常飲食繼續(xù)調(diào)養(yǎng)身體。那產(chǎn)后糖尿病有哪些癥狀？妊娠期糖尿病產(chǎn)后多久恢復(fù)呢？

產(chǎn)后糖尿病癥狀？

如果坐月子期間媽媽們出現(xiàn)以下這些癥狀說(shuō)明血糖還是沒(méi)有恢復(fù)正常。最典型的癥狀就是口渴和尿頻，時(shí)不時(shí)地想要喝水而且大多數(shù)情況下是沒(méi)有理由的口渴，因?yàn)楹人吭黾由蠋拇螖?shù)也會(huì)隨著增加。如果上面兩個(gè)癥狀不足以幫助判斷妊娠期糖尿病是否有緩解可以觀察自己是否有皮膚瘙癢和饑餓感。通常情況下妊娠期糖尿病常見(jiàn)于孕前體重增加過(guò)快，30歲以上的高齡產(chǎn)婦和有家族尿病遺傳史的女性群體身上。當(dāng)然最直接的盤(pán)點(diǎn)方法就是檢測(cè)自身血糖指數(shù)。

妊娠糖尿病產(chǎn)后多久恢復(fù)正常？

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