妊娠斑可以去除嗎?
2019-12-18 11:29:44 原創(chuàng):愛帝宮月子中心
愛美的媽媽們不得不面臨的一個(gè)問題就是產(chǎn)后妊娠斑消除的問題,在身上長(zhǎng)了妊娠斑怎么樣才能徹底清除,想要去掉的話在日常生活有什么需要注意的呢?關(guān)于妊娠斑去除的問題,以及其多久能消除、如何消除的問題,讓我們一起來(lái)了解下吧!
▲妊娠斑可以去除嗎?多久能消除?
妊娠斑是新媽媽在產(chǎn)后最明顯的皮膚變化,在雙頰、額頭、上唇等部位比較多見,多因懷孕期間女性激素的改變而產(chǎn)生,產(chǎn)后體內(nèi)雌、孕激素分泌恢復(fù)平衡后會(huì)自然減輕或消失,如果產(chǎn)后依然如故,就需要新媽媽自我調(diào)節(jié)。
▲去除妊娠斑的飲食注意事項(xiàng)
少吃油膩辛辣刺激的食物,多吃富含維C的食物。
新媽媽可多食含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物,如:西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉等,維生素C可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì),從而減少黑色素的產(chǎn)生。每天保證至少喝6~8杯水。
此外,少食油膩、辛辣等食品,尤其是咖啡、可樂、濃茶、酒,吃得越多,皮膚老化會(huì)越快,黑斑越容易擴(kuò)大及變黑。同時(shí),抽煙對(duì)保養(yǎng)皮膚也有害。
▲妊娠斑怎么消除去掉?
1.選用安全健康的果蔬原料祛斑美白
產(chǎn)后新媽媽肌膚敏感,不宜做祛斑美容手術(shù),用果蔬原料中的天然汁液進(jìn)行祛斑美白護(hù)理,安全有效又方便簡(jiǎn)捷,比如:新鮮的蘿卜有祛斑增白、補(bǔ)水潤(rùn)膚的功能,可以把蘿卜洗凈后榨汁,早晚洗臉后,用汁液拍在臉上即可。也可以把吃剩的西瓜皮切成薄片,貼于面部有斑處,最后再用瓜皮輕輕按摩。
2.防曬
日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多,妊娠斑形成。因此,孕媽媽要注意:夏天進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)要待在陰涼的地方;為自己準(zhǔn)備一頂能將整張臉遮住的寬沿太陽(yáng)帽;外出時(shí),避開紫外線強(qiáng)烈的時(shí)間段(上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn));選擇抗紫外線系數(shù)在15以上的防曬霜。
3.選用有祛斑功效的護(hù)膚品
日常選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品,選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品,可有效祛除妊娠斑,褪不掉的斑點(diǎn),要請(qǐng)教醫(yī)學(xué)專家,慢慢調(diào)理。如果感覺斑很明顯,又需要參加一些公共場(chǎng)合的活動(dòng),你可以使用遮瑕化妝品,比如BB霜。
4.注意一些避孕藥的成分會(huì)加重臉上的斑
對(duì)一小部分人來(lái)說(shuō),含有雌激素的避孕手段(例如口服避孕藥)也能導(dǎo)致黃褐斑。在這種情況下,你可以考慮采取其他避孕方法。
▲淡斑的美食烹飪推薦:
淡斑養(yǎng)顏的西紅柿生菜沙拉
西紅柿生菜沙拉最大限度地保留了番茄紅素及維生素C,可以充分發(fā)揮祛斑效果。
原料:西紅柿、生菜各適量,少許沙拉醬。
做法:西紅柿用開水燙一下去皮、切小塊,生菜洗凈切小片,兩者混合后調(diào)以沙拉醬即成。
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媽媽關(guān)注
全部評(píng)論
游客15766401856578
我也是,現(xiàn)在臉上還是有一些妊娠紋還沒有消退的,在日常中還是要注意飲食。
游客15766398658146
我覺得這個(gè)問題真的是要看個(gè)人體質(zhì)的,朋友孕六個(gè)月之后就沒有這種情況發(fā)生了,真令人羨慕。