夏季坐月子注意事項(xiàng)

很多剛生產(chǎn)完的媽媽都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，分娩之后的一兩個(gè)星期時(shí)間里經(jīng)常大汗淋漓，即便是睡覺醒來之后也是全身黏黏的出汗很多。其實(shí)產(chǎn)后虛汗是一種很常見的生理現(xiàn)象，虛汗一般分為生理性盜汗和病理性盜汗，產(chǎn)后出汗屬于生理性盜汗。因?yàn)榻?jīng)歷懷孕之后體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，有水分滯留在體內(nèi)分娩之后激素水平不會(huì)立馬恢復(fù)正常需要一定的代謝時(shí)間。

坐月子出虛汗要多久？

月子期間身上經(jīng)常黏黏的不舒服，產(chǎn)婦虛汗要出多久才正常呢？這是很多月子期間的媽媽問到的問題。一般情況下產(chǎn)后盜汗的癥狀在分娩第一周尤為顯著，可能一覺起來睡前換上的干凈衣服變得濕噠噠的，慢慢的虛汗就會(huì)減少大多數(shù)媽媽在出了月子之后就不會(huì)盜汗了，但是如果產(chǎn)后身體調(diào)養(yǎng)不好營養(yǎng)補(bǔ)充不足身體過度虛弱，產(chǎn)后的生理性盜汗可能會(huì)變長病理性盜汗這就是病癥了需要治療。

坐月子出虛汗多怎么調(diào)理？

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看電視劇的時(shí)候感覺劇中人物坐月子的產(chǎn)婦身份標(biāo)簽就是頭上戴著帽子，無論是古裝劇還是現(xiàn)代劇帽子似乎成了產(chǎn)婦的標(biāo)簽。其實(shí)不僅是電視劇中現(xiàn)實(shí)生活中也有坐月子期間戴帽子的傳統(tǒng)，老一輩人說月子里不戴帽子容易留下頭痛的病根，事實(shí)真的如此嗎？產(chǎn)后坐月子一定要戴帽子嗎？

產(chǎn)后坐月子必須要戴帽子嗎？

其實(shí)老一輩人關(guān)于產(chǎn)后坐月子戴帽子的觀念還是有一定道理的。這和月子里穿長袖月子服是一個(gè)道理，主要還是為了防止頭部吹風(fēng)。生完孩子之后產(chǎn)婦身體還很虛弱因?yàn)樯眢w激素沒有恢復(fù)到孕前正常水平出現(xiàn)生理性盜汗，此時(shí)全身的毛孔是出于張開狀態(tài)，在這個(gè)時(shí)候吹風(fēng)就容易落下頭痛的毛病。

產(chǎn)后因?yàn)槟X部血管擴(kuò)張很多媽媽都會(huì)有頭痛的煩惱，月子期間戴上帽子或者裹上頭巾一定程度上可以抑制腦部血管擴(kuò)張緩解產(chǎn)后頭痛問題。...

炎熱的夏季即將到了，這給坐月子的媽媽出了難題，想要清涼舒適地坐月子又擔(dān)心會(huì)染上月子病，總在適度保暖和乘涼之間糾結(jié)，就連日常最普通的穿衣都會(huì)成了難題，穿長袖覺得太熱不舒服短袖又擔(dān)心濕寒入骨落下病根，總不能一直都是大汗淋漓地坐月子吧？夏季怎樣享受清涼的月子生活呢？

室內(nèi)溫濕度適宜

月子期間一定要杜絕關(guān)門窗的現(xiàn)象，冬季尚且要開門窗通風(fēng)換氣更不用說在炎熱的夏季了，保持室內(nèi)空氣清新也能有個(gè)好心情，開門窗換氣的時(shí)候可以讓媽媽暫時(shí)移到其他房間休息。月子期間不能開空調(diào)的傳統(tǒng)觀念是沒有科學(xué)依據(jù)的，炎熱的天氣空調(diào)是必備的生活用品。最適宜的室內(nèi)溫度是25度左右，以體感溫度舒適為最佳標(biāo)準(zhǔn)。除此之外還應(yīng)該注意室內(nèi)的濕度，可以使用加濕器裝置將室內(nèi)濕度保持在55%左右最合適。

夏天坐月子穿什么比較好？

糾結(jié)夏天月子期間穿衣服的媽媽可能不是少數(shù)。擔(dān)心落下月子病直接穿長袖長褲估計(jì)會(huì)...

傳統(tǒng)觀念：坐月子期間不能洗澡的繆論對(duì)于現(xiàn)代來說已經(jīng)有很大的局限性了，舊時(shí)代的生活條件比較差，月子期間的護(hù)理設(shè)備也有限，現(xiàn)在生活水平上升了各種洗浴設(shè)備都很齊全，即使是在坐月子期間也能舒服地洗澡清涼一夏。為了不招來月子病夏天坐月子期間多久洗一次澡比較合適呢？

夏天坐月子多久洗一次澡？

天氣炎熱產(chǎn)褥期出汗比較多，體溫過高極易出現(xiàn)中暑癥狀，夏季坐月子洗澡還是有必要旳，不僅是為了清潔干爽也是為了產(chǎn)婦的健康著想。當(dāng)然像日常一樣每天洗澡顯然是不切實(shí)際的，畢竟月子期間的身體是敏感脆弱的。夏季坐月子多久洗一次澡還要看具體情況。一般月子房間有空調(diào)出汗少的話可以隔四五天洗一次，期間可以改用擦浴的方式。洗澡的頻率主要是根據(jù)自己身體的出汗量來進(jìn)行的。

夏季坐月子洗澡注意事項(xiàng)

夏季天氣很炎熱盡管如此洗澡時(shí)候水溫依舊不能太低，否則會(huì)引發(fā)呼吸道痙攣可能會(huì)感冒，甚至是留下月子病。月子期間出汗多毛孔處于張開狀態(tài)，...

夏季坐月子考驗(yàn)媽媽的不僅僅是暑熱還有一種更可怕的生物——蚊子。深圳這樣的濕熱和漫長的夏季給蚊子提供了優(yōu)越的生存條件。皮膚敏感的人被蚊子叮咬之后可能要經(jīng)歷一個(gè)夏季之后皮膚才能復(fù)原，一般的驅(qū)蚊藥氣味兒刺鼻而且還有輕微的毒性長時(shí)間使用難免會(huì)有顧慮，那么夏季坐月子怎么驅(qū)蚊呢？

夏天坐月子怎么驅(qū)蚊？

深圳濕熱的嘆氣蚊蟲很多，市面上出售各種類型的驅(qū)蚊產(chǎn)品，電熱蚊香液、蚊香、電熱蚊香片、殺蟲噴霧劑、電蚊拍等。其實(shí)最萬無一失的驅(qū)蚊方法還是最傳統(tǒng)的蚊帳。將身體和外界空間隔絕開來就不會(huì)有蚊子叮咬了。只是掛上蚊帳之后活動(dòng)就受限了，蚊帳明明是透氣的卻還總是覺得喘不過氣，有種抬頭四面都是墻的感覺。

坐月子能點(diǎn)蚊香驅(qū)蚊嗎，有什么害處？

產(chǎn)褥期出汗較多是最容易被蚊子光顧的，有些媽媽喜歡點(diǎn)蚊香驅(qū)蚊其實(shí)是不科學(xué)的，不管是有煙蚊香還是無煙蚊香點(diǎn)燃之后就會(huì)有刺鼻的氣味，蚊香中的成分是有輕微的...

暑熱慢慢來襲不禁感嘆電風(fēng)扇真是個(gè)好東西，它比空調(diào)的價(jià)格更親民實(shí)惠，家用電風(fēng)扇有多種型號(hào)還能走哪搬到哪，熱的時(shí)候打開風(fēng)扇吹一吹瞬間就能清涼不少。我們普通人是可以用風(fēng)扇大膽納涼但是坐月子期間的產(chǎn)婦就不一樣了，雖說夏季的氣溫不用捂月子但是降溫也是很困難的，稍不留意可能月子病纏身，夏天坐月子很熱該怎么辦呢？

夏天坐月子可以吹風(fēng)扇嗎？

南方的城市夏季持續(xù)的時(shí)間很長尤其是深圳這樣的城市。夏季降溫每天開空調(diào)肯定是不劃算的，相比較而言電風(fēng)扇更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。風(fēng)扇降暑熱的方式比較直接快速，月子期間是不能吹風(fēng)的能不能使用電風(fēng)扇呢？風(fēng)扇吹出來的風(fēng)是涼的所以月子期間是不能直接吹風(fēng)扇的，這和使用空調(diào)是一樣的原理，空調(diào)的出風(fēng)口也不能對(duì)著身體直接吹，月子期間的產(chǎn)婦使用降溫設(shè)備要小心謹(jǐn)慎。

夏天坐月子很熱怎么辦？

產(chǎn)婦夏季坐月子期間很熱又要降溫防暑應(yīng)該怎么辦呢？其實(shí)使用電風(fēng)扇和空調(diào)是一樣的原理，降溫過程不能讓身體對(duì)...

我國大部分地區(qū)到了夏季溫度都很高，尤其是南方的一些城市不僅溫度高而且暑熱時(shí)間很長，生活起居都要根據(jù)季節(jié)變化做出相應(yīng)的調(diào)整，比如冬天床上鋪墊的棉被就要逐步減少患上清爽的涼席，否則天熱的時(shí)候分分鐘都能汗水浸潤出一個(gè)“大”字。我們普通人夏季水涼席是完全沒問題的但是產(chǎn)后坐月子期間的產(chǎn)婦身體情況特殊不能受寒，月子期間床上應(yīng)該鋪什么呢？可以睡涼席嗎？

夏天坐月子可以睡涼席嗎？

我們普通人夏季睡涼席是完全沒問題的，但是月子期間的產(chǎn)婦就不行。經(jīng)歷懷孕之后孕婦身體會(huì)自動(dòng)分泌一種松弛素，濕寒很容易侵入身體引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛，一般身體松弛素的代謝周期是一百天，代謝完了身體關(guān)節(jié)會(huì)慢慢閉合濕寒沒有排出體外就會(huì)被留在關(guān)節(jié)里形成月子病，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)落下病根。一般夏季使用的涼席比較涼身體關(guān)節(jié)直接和涼席接觸容易受寒。

夏天坐月子床上鋪什么比較好？

夏季天氣炎熱但也不要輕易使用涼席，可以撤下厚的棉...

日常被蚊子叮咬或者是精神狀態(tài)不好的時(shí)候總喜歡用風(fēng)油精止癢和提神。一瓶小小的藥水是很多家庭的必備神器，風(fēng)油精的氣味兒比較大畢竟是藥物成分，一些月子期間的媽媽使用就會(huì)有顧慮，產(chǎn)后坐月子期間到底能不能擦風(fēng)油精呢？

產(chǎn)婦可以用風(fēng)油精嗎？

夏季坐月子期間是可以用風(fēng)油精的，但建議媽媽們外用涂抹不能口服，一般情況下也是在蚊蟲叮咬之后用來消腫止癢的效果很好，而且風(fēng)油精的氣味還能驅(qū)蚊蟲。

坐月子期間使用風(fēng)油精注意事項(xiàng)

蚊蟲叮咬之后大家都習(xí)慣用風(fēng)油精驅(qū)蚊，為了更好地滲透進(jìn)皮膚在涂抹的時(shí)候都會(huì)先抹到手指上然后手指按摩蚊子叮咬的地方，指腹的溫度幫助皮膚更好地吸收藥物成分。但是如果蚊子叮咬的地方已經(jīng)破潰了建議不要涂抹風(fēng)油精，會(huì)對(duì)皮膚有刺激性，風(fēng)油精外用也只能小面積地涂抹。

很多媽媽會(huì)問到哺乳期的媽媽能不能擦風(fēng)油精，擔(dān)心藥物會(huì)影響到寶寶。有這樣的顧慮大部分是因?yàn)轱L(fēng)油精刺鼻的氣味。哺乳期間的媽媽需要喂奶與...

炎炎夏日溫度慢慢升上來了，風(fēng)扇、空調(diào)、涼席成了夏日降暑必備神器，深圳這樣濕熱的南方城市最熱的時(shí)候風(fēng)扇已經(jīng)不能滿足需求了，空調(diào)成了必備品，普通人開空調(diào)是一種日常但是產(chǎn)后坐月子期間的產(chǎn)婦就會(huì)顧慮重重，畢竟月子期間是要保暖的，空調(diào)制冷總會(huì)讓產(chǎn)婦心生畏懼，不吹空調(diào)有暑熱難耐全身汗淋淋黏糊糊的，到底月子期間能不能吹空調(diào)呢？

夏天坐月子能吹空調(diào)嗎？

夏季產(chǎn)婦坐月子能吹空調(diào)嗎？很多媽媽都會(huì)糾結(jié)這個(gè)問題，其實(shí)無論春夏秋冬月子期間的產(chǎn)婦都是可以使用空調(diào)的只要掌握了正確的使用方法。天氣太熱的時(shí)候是有必要降低室溫的，否則暑熱會(huì)影響產(chǎn)婦正常休息，產(chǎn)褥期本就出汗多再加上居高不下的室溫很容易引起脫水熱。甚至是中暑。

夏季坐月子空調(diào)開多少度合適？

月子期間保暖和降暑是完全可以并存的，一般情況下夏季坐月子開空調(diào)25——28度最合適，...