坐月子可以喝綠茶嗎?

原創(chuàng):愛帝宮月子中心   2021-05-14 17:04:14

夏天太熱了,喝杯綠茶消暑解熱,尤其是產(chǎn)后出汗多的媽媽,月子里吃肉吃膩了,也想喝杯綠茶解解膩。但是有人說,茶水里含有鞣酸和咖啡堿,這些不但會(huì)影響乳汁的分泌,還會(huì)對(duì)母乳喂養(yǎng)的寶寶有所影響。比如茶里的咖啡因會(huì)經(jīng)過母乳輸送給寶寶,長(zhǎng)期的咖啡因在體內(nèi)積聚,造成嬰兒失眠或煩躁。
科普知識(shí)

屬性

性偏涼寒,能清熱解毒、下火、消夏避暑

營(yíng)養(yǎng)

維生素A、維生素E含量豐富,并含有多種抗癌防衰的微量元素

功效

1、美容養(yǎng)顏、抗衰老;2、增強(qiáng)免疫、消除疲勞

注意事項(xiàng)

綠茶含有鞣酸和咖啡堿,會(huì)影響乳汁的分泌和質(zhì)量,還會(huì)對(duì)寶寶的智力發(fā)展造成一定的影響

禁忌

綠茶含有一定量的咖啡因,對(duì)于早產(chǎn)兒和生病的寶寶,不能很好的代謝咖啡因

食譜推薦

哺乳期、月子期慎喝綠茶

媽媽討論區(qū)
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  • 游客16209831241672

    從母乳喂養(yǎng)那天起,我已經(jīng)忌口很久了,奶茶和綠茶這些有茶成分都不敢喝

  • 游客16209830989531

    月子里都不敢喝茶,我自己喝茶都會(huì)睡不著,我也怕寶寶也會(huì)睡不著,所以一點(diǎn)都不敢喝

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