坐月子能吃小龍蝦嗎?

原創(chuàng):愛(ài)帝宮月子中心   2021-05-22 11:27:16

夏天來(lái)了,吃小龍蝦的季節(jié)也就來(lái)了,很多人很喜歡吃小龍蝦,比如油燜小龍蝦、十三香小龍蝦、蒜蓉小龍蝦、咸蛋黃小龍蝦等等口味,這都讓媽媽們招架不住。由于小龍蝦是寒性食品,月子里腸胃尚未恢復(fù),所以不建議月子里食用小龍蝦。外面餐館的小龍蝦制作過(guò)程中,加入大量的調(diào)料,比較重口味,所以也不適合月子里的媽媽食用。
科普知識(shí)

屬性

寒性食品

營(yíng)養(yǎng)

蛋白質(zhì)、8種必需氨基酸、以及鈣、鈉、鉀、鎂、磷等礦物質(zhì)成分。

功效

1、容易消化,尤其適合病后體虛的人;2、治療咳嗽,降血壓、預(yù)防心腦疾病。

注意事項(xiàng)

月子期間腸胃功能還未完全恢復(fù)好,這時(shí)候吃小龍蝦,有可能會(huì)引發(fā)腸胃不適,不利于產(chǎn)后恢復(fù)。

禁忌

小龍蝦又是容易引起過(guò)敏的食物,如果是母乳喂養(yǎng)的媽媽?zhuān)瑢殞氂锌赡軙?huì)出現(xiàn)濕疹、奶癬等癥狀

食譜推薦

清蒸小龍蝦、水煮小龍蝦

媽媽討論區(qū)
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  • 游客16216541504563

    月子里想吃可以吃一點(diǎn),從菜市場(chǎng)買(mǎi)來(lái)自己洗、自己清蒸煮來(lái)吃是可以的,不要加辣椒和其他調(diào)料

  • 游客16216541038484

    小龍蝦簡(jiǎn)直太美味了,一個(gè)人都能吃好幾盤(pán),再來(lái)一碗面,簡(jiǎn)直太幸福啦

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