坐月子可以吃石榴嗎?

原創(chuàng):愛帝宮月子中心   2020-09-25 12:05:56

現(xiàn)在正是大量石榴等水果上市的季節(jié),這個(gè)時(shí)候坐月子的媽媽最幸福,不但有很多當(dāng)季的水果和蔬菜可以吃,而且天氣也比較涼爽坐月子會(huì)比較舒服。有的媽媽說,婆婆媽媽都不讓吃石榴,吃多了水果,牙齒會(huì)吃壞,所以讓她不要吃。其實(shí)月子期間,無論是水果還是蔬菜,適量食用是可以的。如果覺得水果太過寒冷,可以用熱水燙一下再吃。
科普知識(shí)

屬性

溫性水果,月子期間可以適量食用

營(yíng)養(yǎng)

豐富的維生素C、多種氨基酸和微量元素

功效

促進(jìn)消化,有健胃消食的功效。如果腸胃功能較差,伴有咽喉腫痛的癥狀,可以適量吃些石榴,可以得到很好的緩解。

注意事項(xiàng)

石榴的含糖量較高除了容易引起齲齒蛀牙,也會(huì)損害口腔健康

禁忌

石榴不能和番茄、螃蟹、西瓜或海參一起食用,長(zhǎng)期食用不但會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)的流失,還會(huì)引起身體的不適

食譜推薦

石榴蘋果汁

媽媽討論區(qū)
我要留言
  • 游客16010068198860

    石榴月子里吃得少,蘋果、香蕉倒是吃得挺多

  • 游客16010068036544

    突尼斯石榴最好吃,顏色艷麗好看,吃起來酸甜多汁

在線咨詢

咨詢熱線

了解套餐

返回頂部