MATERNAL & CHILD HEALTH

產(chǎn)后第一周要注意什么?

2018-11-06 17:54:25       原創(chuàng):愛(ài)帝宮月子中心

  生完孩子的第一個(gè)星期,對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)休息是最重要的,睡眠時(shí)間不夠會(huì)影響身體的恢復(fù)。除了充足的睡眠時(shí)間,第一周的日常護(hù)理也是身體恢復(fù)的重要事情,如觀察惡露顏色、防范產(chǎn)后出血,緩解便秘、乳房漲奶等。那產(chǎn)后第一周有哪些護(hù)理要點(diǎn),每一天要注意哪些事情?

 
  1、產(chǎn)后第一天:恢復(fù)體力
 
  剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)的護(hù)理有所不同,自然分娩的媽媽第一天要盡快恢復(fù)體力,多注意休息和適當(dāng)補(bǔ)充有營(yíng)養(yǎng)的半流質(zhì)食物;剖腹產(chǎn)的媽媽第一天傷口仍然比較疼痛,應(yīng)臥床休養(yǎng)為主要任務(wù),此外還要多觀察新媽媽的陰道出血量、協(xié)助順利排便及一些下床活動(dòng)。
 
  母乳喂養(yǎng)的媽媽,第一天會(huì)有少量黏稠,略帶黃色的乳汁,這就是初乳。所以產(chǎn)后第一天,要讓家人抱寶寶過(guò)來(lái)嘗試喝奶,初乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,盡量給寶寶喂初乳,減少新生兒疾病的發(fā)生。
 
  2、產(chǎn)后第二天:乳房按摩
 
  此時(shí)新媽媽的的精神恢復(fù)很多,乳房開(kāi)始會(huì)變得脹滿,還有豐富的乳汁分泌,盡量讓寶寶吮吸,繼續(xù)進(jìn)行乳房按摩護(hù)理。最適宜的運(yùn)動(dòng)量,主要以不然媽媽感到疲勞為好,可以試著在室內(nèi)緩緩步行。如果各方面都覺(jué)得很好,可以嘗試擦浴身體,保持干凈整潔。如果是剖腹產(chǎn)的媽媽,第2天傷口依然很疼痛,也不要太勉強(qiáng)自己下床走路。
 
  3、產(chǎn)后第三天:觀察惡露量
 
 
  到了第三天,乳汁的分泌會(huì)越來(lái)越多,要讓寶寶及時(shí)將乳汁吸空。如果寶寶吃飽了,新媽媽仍然覺(jué)得乳房很脹,那就要用吸奶器將多余的乳汁吸空,這樣可以促進(jìn)乳汁分泌,減輕脹奶的痛苦。這個(gè)階段,新媽媽可能會(huì)受便秘的困擾,建議多吃蔬菜和水果,也要及時(shí)補(bǔ)充水分來(lái)緩解便秘。新媽媽還要注意是否有無(wú)貧血、感染等情況。個(gè)別媽媽的惡露量比較多,甚至?xí)醒獕K,這種情況應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。
 
  4、產(chǎn)后第四天:及時(shí)補(bǔ)充水分
 
  新媽媽的體力、精神都有了很大的恢復(fù),食欲也會(huì)慢慢變好,在給寶寶哺乳方面會(huì)有很大的進(jìn)步。如果是會(huì)陰傷口側(cè)切的媽媽,縫合部位也可以拆線了。但是新媽媽的身體還是很虛弱,年輕的新媽媽會(huì)有便秘和腫脹的感覺(jué),這可能是麻醉引起的,建議有必要多喝點(diǎn)水。
 
  5、產(chǎn)后第五天:注意體溫
 
  到了第五天,新媽媽的惡露量是逐漸變少,顏色也會(huì)慢慢變淡。這時(shí)要多注意新媽媽體溫及子宮底是否有按時(shí)下降,有無(wú)疼痛感。剖宮產(chǎn)的媽媽傷口愈合較好的話,可以拆線了,并且可以正常大便了。
 
  6、產(chǎn)后第六天:防范產(chǎn)后出血
 
  注意防范晚期產(chǎn)后出血。剖宮產(chǎn)新媽媽子宮有傷口,比較容易造成致死性大出血,產(chǎn)后晚期出血也較多見(jiàn)。接下來(lái)的日子,新媽媽一旦發(fā)現(xiàn)惡露明顯增多,呈月經(jīng)樣,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
 
  7、產(chǎn)后第七天:體檢
 
  新媽媽和寶寶做好出院前體檢,體檢情況正常就可以出院回家休養(yǎng)。記得要辦好出院手續(xù)及寶寶出生證明,出院前向醫(yī)生詳細(xì)咨詢出院后的護(hù)理的注意事項(xiàng)。
 

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媽媽點(diǎn)評(píng)

全部評(píng)論

游客15414981698428

剛生完那個(gè)星期,抱寶寶過(guò)來(lái)喝奶,我都不知道該怎么抱,寶寶怎么含上乳頭,反正是手忙腳亂

游客15414981316310

剖腹產(chǎn)傷口好痛,還要排氣后才能吃東西

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