　　此時新媽媽的的精神恢復很多，乳房開始會變得脹滿，還有豐富的乳汁分泌，盡量讓寶寶吮吸，繼續(xù)進行乳房按摩護理。最適宜的運動量，主要以不然媽媽感到疲勞為好，可以試著在室內(nèi)緩緩步行。如果各方面都覺得很好，可以嘗試擦浴身體，保持干凈整潔。如果是剖腹產(chǎn)的媽媽，第2天傷口依然很疼痛，也不要太勉強自己下床走路。

　　3、產(chǎn)后第三天：觀察惡露量

　　到了第三天，乳汁的分泌會越來越多，要讓寶寶及時將乳汁吸空。如果寶寶吃飽了，新媽媽仍然覺得乳房很脹，那就要用吸奶器將多余的乳汁吸空，這樣可以促進乳汁分泌，減輕脹奶的痛苦。這個階段，新媽媽可能會受便秘的困擾，建議多吃蔬菜和水果，也要及時補充水分來緩解便秘。新媽媽還要注意是否有無貧血、感染等情況。個別媽媽的惡露量比較多，甚至會有血塊，這種情況應及時告知醫(yī)生。

　　4、產(chǎn)后第四天：及時補充水分

　　新媽媽的體力、精神都有了很大的恢復，食欲也會慢慢變好，在給寶寶哺乳方面會有很大的進步。如果是會陰傷口側切的媽媽，縫合部位也可以拆線了。但是新媽媽的身體還是很虛弱，年輕的新媽媽會有便秘和腫脹的感覺，這可能是麻醉引起的，建議有必要多喝點水。

　　5、產(chǎn)后第五天：注意體溫

　　到了第五天，新媽媽的惡露量是逐漸變少，顏色也會慢慢變淡。這時要多注意新媽媽體溫及子宮底是否有按時下降，有無疼痛感。剖宮產(chǎn)的媽媽傷口愈合較好的話，可以拆線了，并且可以正常大便了。

　　6、產(chǎn)后第六天：防范產(chǎn)后出血

　　注意防范晚期產(chǎn)后出血。剖宮產(chǎn)新媽媽子宮有傷口，比較容易造成致死性大出血，產(chǎn)后晚期出血也較多見。接下來的日子，新媽媽一旦發(fā)現(xiàn)惡露明顯增多，呈月經(jīng)樣，應及時就醫(yī)。

　　7、產(chǎn)后第七天：體檢

　　新媽媽和寶寶做好出院前體檢，體檢情況正常就可以出院回家休養(yǎng)。記得要辦好出院手續(xù)及寶寶出生證明，出院前向醫(yī)生詳細咨詢出院后的護理的注意事項。

產(chǎn)后感冒是月子病嗎?

產(chǎn)后感冒并不是月子病，因為感冒是常見的疾病，產(chǎn)褥期的媽媽因為出汗較多，加上抵抗力不足以及產(chǎn)后忙碌得不到充分的休息，就更容易患上感冒。只要感冒期間，注意保暖，及時解決并不會.....

產(chǎn)后失眠該如何調(diào)理？

一直以來都有很多產(chǎn)后媽媽會遭遇產(chǎn)后失眠的困擾，有些產(chǎn)婦由于是第一次當媽媽，所以產(chǎn)后容易出現(xiàn)一些緊張、焦慮、抑郁、煩悶等不良的心理，進而引發(fā)產(chǎn)后失眠。.....

產(chǎn)后盜汗吃什么好？

產(chǎn)后盜汗是許多產(chǎn)后媽媽都會患上的一種病癥，主要癥狀表現(xiàn)為產(chǎn)后睡覺時大量出汗，如果產(chǎn)后盜汗現(xiàn)象出現(xiàn)一段時間后自然消失了，產(chǎn)婦就可.....

產(chǎn)后腰酸背痛怎么辦？

　　坐月子的飲食和休息直接影響了身體的恢復，有些媽媽常常問我，經(jīng)常腰酸背痛不知道是怎么回事，很害怕是患上骨質疏松、產(chǎn)后風濕等月子病.....

產(chǎn)后第一周要注意什么?相關文章

產(chǎn)后失眠多夢，睡不好怎么辦？

女性經(jīng)歷分娩之后，剛剛要學著去當一個媽媽，除了要學習照顧寶寶，還要面對生理上的疼痛和變化。不少媽[詳情]

相關知識

相關專題

相關百科

媽媽關注