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坐月子太熱出汗怎么辦?

2022-04-13 17:39:53       原創(chuàng):愛(ài)帝宮月子中心

在深圳4月份開(kāi)始,就已經(jīng)開(kāi)始了穿短袖的季節(jié),所以5月-10月坐月子的媽媽?zhuān)瑢?huì)經(jīng)歷一個(gè)“熱”月子。由于坐月子的時(shí)候,不少產(chǎn)婦出汗較多,不敢開(kāi)風(fēng)扇、不敢開(kāi)空調(diào),哪怕已經(jīng)熱得不行了,就這樣捂著捂出了痱子。那坐月子太熱出汗怎么辦?坐月子太熱出痱子怎么辦?

一、坐月子太熱出汗好嗎?


在老一輩人的眼里,月子里穿的越多越好、捂月子出汗也要捂著,堅(jiān)信這樣不受風(fēng)不會(huì)得月子病,也認(rèn)為月子里出出汗,還能祛濕、排水,有助于身體恢復(fù)。這種想法是不正確的、不科學(xué)的,不但會(huì)給產(chǎn)婦帶來(lái)生命危險(xiǎn),也不利于寶寶的健康。

月子期間產(chǎn)褥汗較多,加上捂月子增加出汗,產(chǎn)婦一旦出汗量過(guò)多,可能會(huì)導(dǎo)致脫水。在出汗多的情況下,沒(méi)有及時(shí)洗澡洗頭,造成細(xì)菌滋生,影響傷口恢復(fù)。

所以,坐月子出汗是正常的現(xiàn)象,如果捂月子出汗過(guò)多,很容易脫水和中暑,所以坐月子太熱可以使用空調(diào)、風(fēng)扇等降溫工具,調(diào)整室內(nèi)環(huán)境在26度左右,濕度在55%,給產(chǎn)婦和寶寶一個(gè)舒適的環(huán)境坐月子。

二、坐月子太熱怎么辦?


1、坐月子可以開(kāi)窗通風(fēng)嗎?


坐月子不能開(kāi)窗的認(rèn)知,已經(jīng)不再適用于當(dāng)今的環(huán)境,所以坐月子每天至少通風(fēng)1-2次,每次20-30分鐘,更換室內(nèi)污濁的空氣,不利于細(xì)菌滋生,有更有助于身體恢復(fù)。

2、坐月子可以開(kāi)空調(diào)嗎?


月子里不敢開(kāi)空調(diào),主要是擔(dān)心受風(fēng)著涼,其實(shí)只要調(diào)整好溫度、出風(fēng)口,最好安置一個(gè)擋風(fēng)板,就可以避免風(fēng)直吹到產(chǎn)婦和寶寶,不僅可以保持室內(nèi)環(huán)境在舒適的溫度,而且產(chǎn)婦也不會(huì)因?yàn)樘珶岫那闊┰?、寶寶也不?huì)因?yàn)樘珶岫摁[。


3、坐月子太熱可以洗頭洗澡嗎?


坐月子太熱出汗太多,應(yīng)堅(jiān)持每天洗澡、定期洗頭,保持身體清潔和干爽,有助于身體恢復(fù)和心情穩(wěn)定。不少產(chǎn)后媽媽們都表示,月子里洗澡和洗頭,讓人感覺(jué)很輕松、心情很愉悅。

4、坐月子可以開(kāi)風(fēng)扇嗎?


在天氣太熱,不想開(kāi)空調(diào),想開(kāi)風(fēng)扇的媽媽們,月子里注意風(fēng)口不對(duì)著產(chǎn)婦和寶寶吹,這樣可以避免產(chǎn)婦和寶寶受風(fēng)。在月子里使用風(fēng)扇時(shí),要注意如果出汗多應(yīng)及時(shí)擦干,不然很容易受風(fēng)著涼。

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