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哺乳期飲食
原創(chuàng): 愛帝宮 時間:2019年06月18日 16:01:08
【導(dǎo)讀】哺乳期飲食主要是以營養(yǎng)均衡促進(jìn)母乳分泌為主要目的,對蛋白質(zhì)的需求量是最大的...
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葉酸在備孕期間、孕期期間和產(chǎn)后哺乳都起到重要的作用。葉酸可以預(yù)防胎兒畸形,確保孩子的正常發(fā)育。哺乳期的媽媽在日常飲食中,要加強(qiáng)維生素、葉酸、蛋白質(zhì)營養(yǎng)的補(bǔ)充。
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乳房在孕期到產(chǎn)后變化是最大的,在孕期先被撐大,產(chǎn)后慢慢縮小,如果自己沒有自我管理好乳房,產(chǎn)后會出現(xiàn)堵奶,乳房脹痛,一大一下、下垂等癥狀,那產(chǎn)后新媽媽如何自己通乳?
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孕婦在冬天吃什么好呢?對于孕媽媽們來說,日常的飲食非常重要,因?yàn)槌缘暮糜欣趯殞毥】德斆鳎浅圆缓?,對胎兒的危害就很大,?/p>
- 印象
- 寶寶護(hù)理贊
- 定制月子餐
- 營養(yǎng)滿分
- 通乳技術(shù)高
- 中醫(yī)很贊
- 團(tuán)隊(duì)專業(yè)
- 護(hù)士盡職
- 環(huán)境優(yōu)美舒適