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坐月子必喝的五種湯

原創(chuàng):愛(ài)帝宮月子中心 發(fā)布時(shí)間:2023-11-20 16:42:18

不少媽媽說(shuō),月子里喝的湯湯水水太多,各種月子水、雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯、青菜湯,不僅有營(yíng)養(yǎng),而且營(yíng)養(yǎng)好吸收,很適合產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)和促進(jìn)奶水分泌。營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)為,月子里一定要喝的五種湯,分別是月子湯、烏雞湯、鯽魚湯、青菜湯、豬蹄湯。月子水可以促惡露排出,烏雞湯可進(jìn)補(bǔ),鯽魚湯可下奶。...

Part1

下奶湯

催乳下奶的湯有哪些?

母乳營(yíng)養(yǎng)豐富全面,是新生寶寶的最好的食物。如果乳汁不夠,寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)受到影響。因此,新媽媽要掌握一些催乳下奶的飲食方法。那么產(chǎn)婦產(chǎn)后催乳下奶的湯有哪些呢?催奶通乳食物該怎么吃呢?...

Part2

坐月子要喝什么湯?

全新月子餐:椰子雞火鍋

愛(ài)帝宮的月子餐一直在創(chuàng)新,火鍋是一直是月子里媽媽們的最喜歡的美食,愛(ài)帝宮的廚師團(tuán)隊(duì)和營(yíng)養(yǎng)師共制,不僅月子里的媽媽可以食用,而且搭配多種食材、營(yíng)養(yǎng)豐富。...

Part3

月子水

產(chǎn)婦適合喝什么月子水?

老一輩人在生產(chǎn)后會(huì)喝生化湯,認(rèn)為坐月子不能喝水,不然會(huì)變成大肚婆。那坐月子是真的不能喝水嗎?

什么是月子水?怎么做月子水?

自古以來(lái),女人生完孩子都要坐月子,月子期間喝什么水也大有講究。你知道什么是月子水嗎?月子米酒月子水怎么做呢?

月子水是什么?

第一次坐月子,完全不知道什么是月子水,也不清楚月子水有啥作用,只聽(tīng)家人說(shuō)喝了身體恢復(fù)快、氣色好,只要是生孩子人都一定要喝,不然容易落下月子病。不同地方的月子習(xí)俗不同,月子水的配方也有差別,那營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不一樣。那月子水什么時(shí)候可以喝?月子水每天喝多少?

月子水配方

坐月子期間,月子水和月子餐很重要,直接影響身體的恢復(fù)。尤其是月子水、月子茶,不同的配料搭配大有講究,對(duì)排惡露、下奶有很大的作用。,中醫(yī)師會(huì)針對(duì)體質(zhì)來(lái)搭配月子調(diào)理水,42天月子分為5個(gè)階段,那月子水的配方有哪些?產(chǎn)后必喝的月子茶有哪些功效和作用?

月子水有用嗎?

不少人都說(shuō)月子水沒(méi)必要買,都是智商稅的東西,對(duì)身體恢復(fù)沒(méi)有幫助。也有人說(shuō),月子里喝月子水,可以補(bǔ)氣血、美容養(yǎng)顏。那月子水到底能不能喝?月子水有哪些功效與作用?


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