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坐月子必喝的五種湯
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 發(fā)布時間：2023-11-20 16:42:18
不少媽媽說，月子里喝的湯湯水水太多，各種月子水、雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯、青菜湯，不僅有營養(yǎng)，而且營養(yǎng)好吸收，很適合產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)和促進(jìn)奶水分泌。營養(yǎng)師認(rèn)為，月子里一定要喝的五種湯，分別是月子湯、烏雞湯、鯽魚湯、青菜湯、豬蹄湯。月子水可以促惡露排出，烏雞湯可進(jìn)補(bǔ)，鯽魚湯可下奶。...
下奶湯
母乳營養(yǎng)豐富全面，是新生寶寶的最好的食物。如果乳汁不夠，寶寶的生長發(fā)育就會受到影響。因此，新媽媽要掌握一些催乳下奶的飲食方法。那么產(chǎn)婦產(chǎn)后催乳下奶的湯有哪些呢？催奶通乳食物該怎么吃呢？...
坐月子要喝什么湯?
愛帝宮的月子餐一直在創(chuàng)新，火鍋是一直是月子里媽媽們的最喜歡的美食，愛帝宮的廚師團(tuán)隊和營養(yǎng)師共制，不僅月子里的媽媽可以食用，而且搭配多種食材、營養(yǎng)豐富。...
月子水
老一輩人在生產(chǎn)后會喝生化湯，認(rèn)為坐月子不能喝水，不然會變成大肚婆。那坐月子是真的不能喝水嗎？
自古以來，女人生完孩子都要坐月子，月子期間喝什么水也大有講究。你知道什么是月子水嗎？月子米酒月子水怎么做呢？
第一次坐月子，完全不知道什么是月子水，也不清楚月子水有啥作用，只聽家人說喝了身體恢復(fù)快、氣色好，只要是生孩子人都一定要喝，不然容易落下月子病。不同地方的月子習(xí)俗不同，月子水的配方也有差別，那營養(yǎng)價值也不一樣。那月子水什么時候可以喝？月子水每天喝多少？
坐月子期間，月子水和月子餐很重要，直接影響身體的恢復(fù)。尤其是月子水、月子茶，不同的配料搭配大有講究，對排惡露、下奶有很大的作用。，中醫(yī)師會針對體質(zhì)來搭配月子調(diào)理水，42天月子分為5個階段，那月子水的配方有哪些？產(chǎn)后必喝的月子茶有哪些功效和作用？
不少人都說月子水沒必要買，都是智商稅的東西，對身體恢復(fù)沒有幫助。也有人說，月子里喝月子水，可以補(bǔ)氣血、美容養(yǎng)顏。那月子水到底能不能喝？月子水有哪些功效與作用？
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