孕婦可以吃木瓜嗎？
原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心 2021-09-18 16:12:33
關(guān)于孕婦吃木瓜會(huì)滑胎的說(shuō)法，網(wǎng)上一查一大堆，所以孕媽們都不敢吃木瓜。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度出發(fā)，木瓜是水果之皇，富含多種維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，在孕期可以少量吃些木瓜，不建議一次性吃桃太多。木瓜有活血化瘀和子宮收縮的作用，對(duì)于體質(zhì)虛寒的孕婦，建議少吃或不吃。
科普知識(shí)
屬性
寒性
營(yíng)養(yǎng)
維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C，礦物質(zhì)鐵、鈣、鉀，還含有天然植物多糖、蛋白質(zhì)、木瓜酵素以及有機(jī)酸
功效
消食，驅(qū)蟲，清熱，祛風(fēng)的功效，主治胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通
注意事項(xiàng)
木瓜可以活血化瘀，所以孕婦過(guò)量食用會(huì)影響胎兒的穩(wěn)定，不利于保胎，建議少量食用為佳。
禁忌
胃寒、體虛的孕婦食用后，可能會(huì)出現(xiàn)了腹瀉、胃寒等癥狀。
食譜推薦
木瓜銀耳湯、木瓜芒果西米露
月子中心經(jīng)歷
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媽媽討論區(qū)
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游客16319543137356
木瓜偶爾吃是可以的，吃太多會(huì)拉肚子，別問(wèn)我為什么會(huì)知道
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游客16319542853676
木瓜燉湯好好喝，懷孕五個(gè)月的時(shí)候，喝了好幾次，沒(méi)有滑胎，寶寶健健康康生下來(lái)了