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坐月子可以吃柿子？

原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2020-10-21 16:40:05

坐月子的食物禁忌比較多，因?yàn)楫a(chǎn)后身體比較虛弱，有些食物吃了可能會影響腸胃消化，所以并不是所有的水果、青菜、肉類都適合產(chǎn)婦吃。柿子是一種營養(yǎng)價值較高的水果，產(chǎn)婦坐月子可以吃嗎？柿子是寒性還是熱性水果？柿子是寒性水果，適量食用是可以的，但是要注意不能多吃，多吃會引起消化不良或便秘。

首頁六個月以后的母乳有營養(yǎng)嗎？寶寶洗頭要用洗發(fā)水嗎？產(chǎn)后可以吃營養(yǎng)劑嗎?

科普知識

屬性

寒性水果

營養(yǎng)

維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、葡萄糖、蔗糖及鈣、鐵、磷等多種營養(yǎng)物質(zhì)，所含的糖量與維生素會比普通水果高約一兩倍。

功效

中醫(yī)表示，柿子入胃、脾、肺、大腸經(jīng)，有止血、健脾、生津止渴、潤肺去燥等多種功效，對于高血壓、喉痛、干咳、出血、痔瘡疼痛及大便干結(jié)癥等都有一定的緩解作用

注意事項(xiàng)

1、多吃柿子會使腸胃負(fù)擔(dān)增重而造成消化不良，從而引發(fā)產(chǎn)婦便秘。2、吃太多性寒的柿子也易引起回奶，還易使嬰兒患濕疹，使嬰兒健康發(fā)育受影響。

禁忌

1、不要吃柿子皮、不要空腹吃柿子、吃完柿子后要漱口。2、柿子里的鞣酸會和蝦、魚、蟹等食物中的蛋白質(zhì)反應(yīng)而凝固成讓人難以消化的團(tuán)塊，就是胃柿石。