坐月子可以吃柿子?

原創(chuàng):愛帝宮月子中心   2020-10-21 16:40:05

坐月子的食物禁忌比較多,因?yàn)楫a(chǎn)后身體比較虛弱,有些食物吃了可能會影響腸胃消化,所以并不是所有的水果、青菜、肉類都適合產(chǎn)婦吃。柿子是一種營養(yǎng)價值較高的水果,產(chǎn)婦坐月子可以吃嗎?柿子是寒性還是熱性水果?柿子是寒性水果,適量食用是可以的,但是要注意不能多吃,多吃會引起消化不良或便秘。
科普知識

屬性

寒性水果

營養(yǎng)

維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、葡萄糖、蔗糖及鈣、鐵、磷等多種營養(yǎng)物質(zhì), 所含的糖量與維生素會比普通水果高約一兩倍。

功效

中醫(yī)表示,柿子入胃、脾、肺、大腸經(jīng),有止血、健脾、生津止渴、潤肺去燥等多種功效,對于高血壓、喉痛、干咳、出血、痔瘡疼痛及大便干結(jié)癥等都有一定的緩解作用

注意事項(xiàng)

1、多吃柿子會使腸胃負(fù)擔(dān)增重而造成消化不良,從而引發(fā)產(chǎn)婦便秘。2、吃太多性寒的柿子也易引起回奶,還易使嬰兒患濕疹,使嬰兒健康發(fā)育受影響。

禁忌

1、不要吃柿子皮、不要空腹吃柿子、吃完柿子后要漱口。2、柿子里的鞣酸會和蝦、魚、蟹等食物中的蛋白質(zhì)反應(yīng)而凝固成讓人難以消化的團(tuán)塊,就是胃柿石。

食譜推薦

柿果派、柿子餅

媽媽討論區(qū)
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  • 游客16032696849928

    吃一兩個應(yīng)該沒關(guān)系,不能吃很多,吃很多就會肚子不舒服

  • 游客16032696666910

    柿餅吃得最多,寶寶也才幾個月,婆婆也要給吃柿餅,被我阻止了,那么難消化,肯定寶寶是不能吃的

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