母乳喂養(yǎng)的媽媽總是面臨著很多困難和壓力，當寶寶哭的時候，身邊的人會質(zhì)疑母乳是不是不夠、母乳的營養(yǎng)是不是不足，等到寶寶6個月以后開始添加輔食，身邊的人開始催寶寶可以斷奶了。更多的原因是媽媽們休完產(chǎn)假以后，要回去公司上班，不能繼續(xù)喂奶了。那寶寶幾個月斷奶最好？母乳多少個月斷奶最科學？

一、寶寶什么時候斷奶？

當媽媽根據(jù)不同的生活習慣，逐漸給寶寶加入食物或輔食的時候，即使持續(xù)母乳喂養(yǎng)，斷奶也就開始了，這個過程也被稱作離乳。長期的母乳喂養(yǎng)并不容易，尤其是6個月-1歲以后的哺乳，很多人都會說寶寶都這么大了，你竟然還在喂奶，以下這些斷奶謠言，媽媽們一定似曾相識。

1、母乳6個月以后就沒有營養(yǎng)了，奶清得跟水一樣，所以6個月以后得趕緊斷奶。

2、寶寶如果一直吃奶，到了添加輔食的時候，就沒法好好吃飯。

3、來月經(jīng)了就不好了，必須給寶寶斷奶。

4、男寶寶奶吃久了就會沒有男子氣概，會變娘娘腔。越早斷奶越好，培養(yǎng)獨立，越晚斷奶越不好斷。

以上這些斷奶的說法都沒有一定的科學依據(jù)，事實上以上這些情況都不必斷奶。因為母乳的成分會隨著寶寶的生長發(fā)育發(fā)生一定的變化，所以寶寶需要什么，媽媽就會產(chǎn)出什么。6個月以后母乳沒有營養(yǎng)的說法完全是不對的，還有月經(jīng)恢復(fù)了以后不能喂奶這也是不科學的，月經(jīng)恢復(fù)說明卵巢功能已經(jīng)開始排卵，這兩者都是不同器官運作，相互之間是沒有影響的，來月經(jīng)并不是斷奶的標準。

至于什么時候需要給寶寶斷奶，這是媽媽和寶寶的事情，要根據(jù)寶寶的實際情況來決定。尤其是家屬一定要了解寶寶目前的狀態(tài)，以及認識到長期母乳喂養(yǎng)對母嬰的好處。

二、母乳幾個月斷奶合適？

世界衛(wèi)生組織建議寶寶在6個月以內(nèi)純母乳喂養(yǎng)，然后繼續(xù)添加輔食，持續(xù)母乳喂養(yǎng)到1歲或者2歲以上。這個說法得到很多權(quán)威人士的認可，但是在現(xiàn)實生活中可能無法做到母乳喂養(yǎng)至寶寶2歲。6個月以前的母乳可以滿足寶寶全部的營養(yǎng)和心理需求，到了添加輔食的階段，母乳仍然持續(xù)給予寶寶更多的安全感和心理需求。

如今，很多媽媽都無法堅持長期的母乳喂養(yǎng)，大部分的寶寶不足1年甚至6個月就開始斷奶。媽媽們選擇離乳或繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的決定，都不應(yīng)該受到身邊人的質(zhì)疑和譴責，只需要有更好的斷奶方法，來確保母嬰的傷害降低到最小。上班族的媽媽可以保持密集的親喂和白天上班背奶，仍然可以堅持長期母乳喂養(yǎng)。