坐月子頭痛是怎么回事?
2018-08-21 17:48:43 原創(chuàng):愛(ài)帝宮月子中心
經(jīng)歷了產(chǎn)前的鎮(zhèn)痛或者是術(shù)后傷口的疼痛之后很多媽媽以為可以高枕無(wú)憂地享受做母親的喜悅,可事實(shí)并非如此,很多媽媽都反應(yīng)產(chǎn)后常受頭痛困擾,輕則精神不濟(jì)嚴(yán)重時(shí)影響睡眠,想要治療頭痛首先要弄清楚它的病因,坐月子期間頭痛是怎么回事?會(huì)不會(huì)落下病根?又該怎么補(bǔ)救呢?
坐月子期間頭痛是怎么回事?
產(chǎn)程中如果產(chǎn)婦失血過(guò)多就會(huì)出現(xiàn)氣血不足,坐月子期間又不能快速緩解短時(shí)間內(nèi)無(wú)法補(bǔ)充氣血就會(huì)出現(xiàn)頭痛癥狀,通過(guò)調(diào)養(yǎng)身體是可以慢慢緩解直至痊愈的;分娩初期惡露排出不暢也會(huì)造成頭痛之癥,通常是針扎一樣的痛感同時(shí)按壓小腹部的時(shí)候也會(huì)有痛感;還有一種病因也是大多數(shù)媽媽會(huì)擔(dān)心的,風(fēng)寒濕邪引發(fā)的頭痛,常見(jiàn)于額前發(fā)冷保暖之后痛感減輕的產(chǎn)婦。
答案是肯定的,尤其是風(fēng)寒濕邪引發(fā)的頭痛問(wèn)題更易留下月子病,月子期間不僅要注意手腳保暖,也要注意頭部不能受寒,冬季坐月子或者是在空調(diào)房間坐月子最好是戴上月子帽保暖防止?jié)裥叭牍恰,F(xiàn)在生活錦衣玉食月子餐種類(lèi)多通過(guò)飲食調(diào)理完全可以通過(guò)補(bǔ)氣血緩解頭痛問(wèn)題,需要防范的主要還是風(fēng)寒引發(fā)的頭痛。
月子受風(fēng)頭疼怎么補(bǔ)救?
保證充足睡眠
坐月子期間大部分時(shí)間是在床上度過(guò)的但但部分媽媽因?yàn)檎疹檶殞毸呤苡绊?,月子里可以讓家人幫忙照顧寶寶,母乳喂養(yǎng)的媽媽可以提前將奶水?dāng)D出來(lái)儲(chǔ)存好,人工喂養(yǎng)的寶寶首先教會(huì)家人沖調(diào)奶粉、拍嗝等技能,晚上喂奶換尿布這些就能讓家人幫忙代勞了。
頭部連接著很多腦部神經(jīng),平時(shí)頭痛的時(shí)候可以選取陽(yáng)白穴、神庭穴、合谷穴、太陽(yáng)穴等伸手可及的穴位來(lái)按摩,幾分鐘后可有效緩解坐月子期間頭痛。
注意頭部保暖
可以在頭部纏上毛巾,抑制腦部血管擴(kuò)張引發(fā)的頭痛問(wèn)題,同時(shí)還能保暖防寒,室溫低感覺(jué)額頭發(fā)涼的情況下可以戴月子帽保暖。
懷孕后無(wú)緣無(wú)故頭痛是怎么回事,孕期頭痛怎么辦
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