MATERNAL & CHILD HEALTH

夏天坐月子最全攻略

原創(chuàng):愛帝宮月子中心 發(fā)布時間:2022-06-06 12:28:08

從6月份開始,氣溫逐步上升,開啟了炎熱的夏天,如果在夏天坐月子的媽媽,不僅出汗量增多,而且寶寶怕熱更容易長痱子。為了能做一個清爽、舒適的月子,夏天坐月子需要做好這幾點,一是打開空調(diào)、風(fēng)扇,讓室溫在26度左右,只要定期開窗換氣、不讓風(fēng)直吹產(chǎn)婦和寶寶;二是經(jīng)常洗澡洗頭,保持身體干爽、衛(wèi)生;三是保持充足的睡眠,每天保持10個小時的睡眠時間。