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產(chǎn)后體虛怎么調(diào)理?
原創(chuàng): 愛帝宮 時間:2021年12月21日 18:01:28
【導讀】產(chǎn)后體虛有哪些癥狀?產(chǎn)后體虛如何調(diào)理?很多產(chǎn)婦表示,生完孩子以后身體虛弱很多,很怕冷、出汗多、心慌、心悸、失眠等癥狀,這是產(chǎn)后體虛常見情況,最常見的調(diào)理方式有飲食食療+中醫(yī)調(diào)理,在飲食上可以多吃些補氣健脾的食物,如牛肉、枸杞、山藥、紅棗、枸杞等,中醫(yī)調(diào)理可以用艾草水泡腳、中藥水洗頭、香灸、泥灸等方式。...
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