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坐月子十大營養(yǎng)品
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 發(fā)布時間：2023-11-02 15:59:16
對于產后媽媽來說，身體正處于虛弱的狀態(tài)，除了要注意休息，還要注意飲食營養(yǎng)的平衡。有人會選擇吃一些補品、營養(yǎng)品，比如冬蟲夏草、燕窩、海參、魚膠、阿膠、鹿茸、高麗參、西洋參、石斛、人參等，這十大營養(yǎng)補品不一定適合月子期，也不一定適合所有體質的媽媽。在選擇營養(yǎng)品和補品的時候，建議咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師，以免給身體造成負擔。...
坐月子可以吃補品嗎？
食補、藥補兩種方式進補的方式存在差異，功效也有所不同。通常情況下，提倡產婦將食補與藥補結合起來，如此才能將進補的效果最大化。那么，坐月子食補與藥補具體有什么區(qū)別？理論核心、食補方式等各是什么？坐月子進補又有哪些藥膳調理的原則？...
坐月子能吃哪些營養(yǎng)品？
月子餐食譜
愛帝宮的月子餐為什么那么受歡迎？愛帝宮的月子餐有什么特別之處？愛帝宮有專業(yè)的母嬰食養(yǎng)研究中心，有專業(yè)的住店營養(yǎng)師團隊，過去15年的積累創(chuàng)造了“母嬰養(yǎng)護、母嬰同營養(yǎng)，補母又養(yǎng)子”的現(xiàn)代營養(yǎng)理念和“清調補固塑”的中醫(yī)食養(yǎng)，用專業(yè)和科學來服務，給媽媽和寶寶一個完美的月子假期。
愛帝宮的月子餐，究竟有什么魔力，讓媽媽們每天都在期待飯點，吃得開心，身體還恢復得快呢?由專業(yè)的中醫(yī)師、營養(yǎng)師、廚師定制，所有食材，是當日在高端商超新鮮采購，0凍貨，0庫存，0加工半成品，而且餐食48小時留樣，以備隨時查驗，讓媽媽吃得安心。
產后感覺體質變差，這是因為孕期和產后把營養(yǎng)首先供給寶寶，如果母體自身營養(yǎng)補充不足，就會出現(xiàn)免疫力下降、貧血等問題，所以月子中心的月子餐根據(jù)體質來調整食譜，制定個性化食譜，可以起到母嬰養(yǎng)子、補母養(yǎng)子的作用。
愛帝宮月子中心的月子餐，不同于其他的月子中心，我們有專業(yè)的食物營養(yǎng)研究中心，針對月子期寶媽的營養(yǎng)食譜搭配，以及專業(yè)的住店營養(yǎng)師團隊，自有的五星級廚師團隊、標準化的自用大廚房，為寶媽定制科學營養(yǎng)的月子餐。
懷孕期間，媽媽體內會將攝取多的熱量儲存脂肪，當然也會將“多余”的水分保留在身上，生完后1-2周期間，產婦會出現(xiàn)“脫水”現(xiàn)象，將身上多余的水分以排尿和流汗的方式慢慢排出來。也因為這段時間容易流汗，所以更要避免直接吹風，感冒。長輩們說坐月子不能吹風是有道理的。
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