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孕婦可以吃蛋糕嗎？

原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2020-12-11 17:34:41

有人常說，孕期的女性忍耐力是最好的。為了寶寶的健康，所有可能不利于寶寶健康的食物，不敢碰也不敢吃，比如小龍蝦、蛋糕、奶茶、燒烤、火鍋等等，尤其是奶油蛋糕，這是不少孕媽們的最愛的甜食之一。由于奶油蛋糕的制作原料添加成分比較多，但其實(shí)偶爾吃一些是沒有關(guān)系的，如果吃完蛋糕，心情還會得很好，那這也是挺好的一件事。

首頁坐月子能喝奶茶嗎？孕婦能喝奶茶嗎？哺乳期可以喝奶茶嗎？

科普知識

屬性

高熱量、高脂肪的甜食，孕婦不建議過多食用。

營養(yǎng)

蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)

功效

蛋糕有少量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)，適量食用可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，而且吃完還能使心情變得好一些，孕期的心情愉悅是很重要的

注意事項(xiàng)

大部分的奶油蛋糕，熱量高，脂肪含量高，多吃容易發(fā)胖

禁忌

蛋糕含有大量反式脂肪、色素、香精、乳化劑等食品添加劑含量高等問題，過量食用會對胎兒的生長有影響，如果胎兒發(fā)育過大，有可能會影響順產(chǎn)。