孕婦能吃螃蟹嗎
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2019-10-31 23:49:27
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“寒者熱之，熱者寒之”。對于在懷孕期間的孕婦來說，通過日常來進(jìn)補(bǔ)是很重要的途徑。但是在日常飲食中有很多的飲食禁忌，有很多食物是孕婦需要慎食的。螃蟹屬于寒性食物，而孕期注重的是溫補(bǔ)，特別對一些本身體質(zhì)就是偏寒的孕婦來說，最好是不要吃大閘蟹。飲食講究一直以來就是復(fù)雜的話題，要根據(jù)不同體質(zhì)之人、不同季節(jié)、不同需求等多方面而論。那么孕婦能吃螃蟹嗎？大閘蟹吃了會流產(chǎn)嗎？吃螃蟹的話有何禁忌？
科普知識
屬性
螃蟹屬于寒性食物，如果是健康的孕婦是可吃少量螃蟹的。注意螃蟹的烹飪手法，要煮熟。
營養(yǎng)
富含蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì)。
功效
有清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋接骨、活血祛痰、利濕退黃、利肢節(jié)、滋肝陰、充胃液之功效。
注意事項(xiàng)
1.吃蟹時必須除盡蟹腮、蟹腸、蟹心（俗稱六角板）和蟹胃（即三角形的骨質(zhì)小包）。 2.易于過敏體質(zhì)的人群少吃，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人也不宜食蟹。 3.孕前期最好不吃，孕中后期要少吃。
禁忌
1.女性備孕懷孕期間，不宜多吃螃蟹。 2.不新鮮的螃蟹不能吃，半生不熟的螃蟹不能吃。
食譜推薦
生滾花蟹粥、清蒸大閘蟹
月子中心經(jīng)歷
更多>>
媽媽討論區(qū)
我要留言
-
游客15725385329385
還是要看個人體質(zhì)，我本身體質(zhì)就是比較寒的， 螃蟹的話只敢吃兩口，不然身體受不了。多吃一些其他食物達(dá)到溫補(bǔ)比較好。
-
游客15725384815200
家中傳統(tǒng)說法是不能吃螃蟹的，所以孕前三個月沒怎么吃。