深圳月子中心套餐
原創(chuàng):愛帝宮月子中心 發(fā)布時(shí)間:2020-04-11 17:44:26
越來越多寶媽會(huì)選擇月子中心進(jìn)行“坐月子”,可以在生產(chǎn)后得到充分休息的同時(shí),還能學(xué)習(xí)照顧寶寶,不會(huì)“手忙腳亂”;專業(yè)的月子中心還有專業(yè)團(tuán)隊(duì),根據(jù)寶媽的身體情況,進(jìn)行“專業(yè)定制“的月子餐與產(chǎn)后修復(fù)計(jì)劃。深圳月子中心有什么套餐呢,價(jià)格是多少。...
深圳月子中心
愛帝宮在深圳一共有三家分院,每個(gè)分院不同的房型數(shù)量都是有限的,宮內(nèi)提供市內(nèi)免費(fèi)接送服務(wù),為產(chǎn)后媽媽和寶寶提供便利...
怎么“坐月子”
產(chǎn)婦產(chǎn)后坐月子飲食注意事項(xiàng)
在很多人的印象里,生完孩子后產(chǎn)婦坐月子就是足不出戶,每天“養(yǎng)尊處優(yōu)”,每一餐都是無止盡的進(jìn)補(bǔ),其實(shí)科學(xué)營養(yǎng)的坐月子方式是很講究分階段進(jìn)行飲食調(diào)理的。正確月子餐能讓產(chǎn)婦獲取充分營養(yǎng),還不易發(fā)胖。那么產(chǎn)婦產(chǎn)后坐月子有何飲食注意事項(xiàng)?媽媽進(jìn)行飲食調(diào)理有何講究和原則呢?...
“坐月子”吃什么
宮內(nèi)現(xiàn)有三個(gè)月子餐套餐庫,總包含1000多個(gè)餐品詞條。一日五餐,每天為產(chǎn)后媽媽提供多達(dá)60種食物,從專業(yè)營養(yǎng)的角度滿足產(chǎn)后媽媽身體恢復(fù)、寶寶口糧、控制熱量、調(diào)節(jié)口味等方面的需求。
盡管傳統(tǒng)的填鴨式的月子餐食補(bǔ)方法受到很多質(zhì)疑但是不得不承認(rèn),月子餐的質(zhì)量好壞的確關(guān)系到產(chǎn)婦分娩之后身體修養(yǎng)情況。
天天麻油雞和豬腳姜的年代已過去,其實(shí)每個(gè)人的月子期,都應(yīng)該是“私人訂制”,根據(jù)體質(zhì)來決定怎么科學(xué)吃,吃得好,吃得香。那么,怎么樣才能吃好?
月子里吃得科學(xué)營養(yǎng),利用這段黃金期,通過食療來調(diào)養(yǎng)身體,第一周的月子餐很重要,以下是愛帝宮的7天科學(xué)月子餐食譜表,適合順產(chǎn)剛生產(chǎn)完的寶媽。
生產(chǎn)完,女性體內(nèi)的雌激素、孕激素、胎盤生乳素下降,催乳素刺激產(chǎn)乳。如果媽媽們想要奶量增多的話,我們就需要讓寶寶多吸,盡量排空乳房,這個(gè)是奶量增多的最最關(guān)鍵的因素。
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