咨詢熱線:400 888 5248    提示:房型緊,預(yù)定需提前3-6個月 愛帝宮月子中心,專注月子服務(wù)17年,已為50000+家庭提供專業(yè)科學(xué)的月子服務(wù)

“坐月子”吃什么

原創(chuàng):愛帝宮月子中心 發(fā)布時(shí)間:2020-04-11 17:56:42

產(chǎn)婦在分娩時(shí)消耗很大,所以“坐月子“尤為重要。月子期要恢復(fù)身體還需要哺乳,所以吃東西要注意營養(yǎng)均衡,要補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及維生素等,最好根據(jù)身體的具體情況分三個階段進(jìn)行調(diào)理。水果也是可以適當(dāng)吃的,但要注意烹飪方式。...

Part1

坐月子吃什么

Part2

產(chǎn)后食譜推薦

Part3

“坐月子”可以吃水果嗎

春季坐月子吃什么水果?

很多人都覺得秋季才是最適合坐月子的季節(jié),不冷不熱秋高氣爽很舒適的溫度,更重要的是秋季還是個豐收的季節(jié),很多瓜果蔬菜都成熟了,坐月子

坐月子可以吃百香果嗎?

剛剛坐月子的第一個星期,一直都很喜歡吃百香果,所以網(wǎng)上買了一些百香果回來,打算做些百香果醬,但是婆婆看見以后就收走了,叮囑說月子里

坐月子可以吃黑加侖嗎?

有些人會很喜歡吃黑加侖葡萄干、黑加侖果醬,月子里常常會當(dāng)零食來吃。那坐月子可以吃黑加侖嗎?產(chǎn)婦食用黑加侖要注意哪些事項(xiàng)?

坐月子可以吃楊梅嗎?

夏天什么水果最好吃?楊梅肯定是排名前三的水果,吃起來酸酸甜甜,深受媽媽們的歡迎的水果之一。有人說,月子里水果要少吃,吃多了腸胃不好,而且楊梅表面會有很多蟲子藏匿,要清洗干凈并不簡單。為了月子里身體能快點(diǎn)恢復(fù)好,這種水果就盡量不要吃了。

產(chǎn)婦可以吃什么水果?

產(chǎn)后月子期間水果只能是作為茶余飯后的補(bǔ)充是不能直接作為正餐的,為確保營養(yǎng)均衡媽媽門還是要注意合理搭配食材


關(guān)

在線咨詢

咨詢熱線

了解套餐

返回頂部