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1月份坐月子的注意事項

原創(chuàng):愛帝宮月子中心 發(fā)布時間:2021-12-30 16:57:50

經(jīng)過十月懷胎,終于可以卸貨了,經(jīng)歷了懷孕分娩后,身體受到了一定的損害,所以需要坐月子來調(diào)理身體。在1月份坐月子的媽媽們,此時正值冬天,天氣比較寒冷,所以月子期間一定要穿好保暖的衣服,不要受風、避免著涼。有媽媽問。1月份坐月子好不好?1月份坐月子吃什么好?每一個季節(jié)都有每一個季節(jié)的天氣特點,豐富的當季蔬菜和水果,所以哪一個月份坐月子都好。在飲食上,盡量選擇容易消化、營養(yǎng)豐富、少油膩的食物,每天都要吃蔬菜和水果,可以避免產(chǎn)后便秘。...

Part1

1月份坐月子好不好?

一月份坐月子好嗎?1月份坐月子注意事項

在產(chǎn)婦產(chǎn)后,其身體狀況處在“血不足,氣亦虛”的狀態(tài),個人的生殖系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等都因此發(fā)生巨大變化,而坐月子期間是產(chǎn)婦身體調(diào)整和恢復的黃金期。那么一月份坐月子好嗎?1月份坐月子有什么注意事項?...

Part2

1月份坐月子吃什么好?

Part3

1月份坐月子注意事項

產(chǎn)婦產(chǎn)后月子出汗持續(xù)多久?

很多剛剛在產(chǎn)后的媽媽會遇到產(chǎn)后出汗多的問題,這也稱之為“產(chǎn)褥汗”,那么媽媽們在產(chǎn)后月子出汗的情況一般會持續(xù)多久時間?產(chǎn)婦出汗多應(yīng)該如何護理呢?

坐月子手腳必須蓋好嗎?

對于坐月子的媽媽來說,夏天坐月子真的很難受,還有的媽媽這么熱的天氣睡覺,不開空調(diào),還把手腳都蓋上了被子,捂得嚴嚴實實的。不少媽媽都在問,坐月子手腳必須蓋好嗎?月子里胳膊可以放在外面嗎?

坐月子期間可以艾灸嗎?

經(jīng)常聽月子里的媽媽說,腰痛、頭痛或者手痛,沒生孩子之前還能通過一些中醫(yī)理療的方式來緩解,現(xiàn)在正在坐月子,不知道可以不可以艾灸,會不會影響身體恢復,而且會不會影響母乳的分泌呢?

坐月子一定要用開水嗎?

在很多地方的月子風俗中,坐月子的女人洗臉、洗腳、擦身的水,必須要經(jīng)過煮開后,放涼到合適的溫度才可以食用。尤其是熱水加冷水這樣的方式是不可以的,冷水或自來水那更加是禁止的。那坐月子一定要用開水嗎?月子里的洗澡水也必須燒開嗎?

坐月子可以穿文胸嗎?

很多媽媽說,生完孩子的喂奶痛可是比生孩子還恐怖的事情,每一次喂奶都能痛哭一次,所以,別說穿文胸了,連喂奶都不想喂了,乳頭很敏感,哪怕輕輕被衣服碰一下,都能感覺到痛。但聽有些媽媽說,月子里不穿文胸,胸部會下垂得快,反而不利于乳房恢復。坐月子需要穿文胸嗎?如果不穿哺乳內(nèi)衣會怎么樣呢?


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