孕婦便秘怎么辦？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 發(fā)布時(shí)間：2023-02-16 15:37:47
在懷孕期間，你可能會(huì)遇到便秘、反胃、嘔吐、嗜睡等情況，這都是正常的妊娠期常見的癥狀，其中便秘最為折磨人，長期便秘得不到緩解，可能會(huì)引發(fā)腹脹、腹痛等不適，由于妊娠期激素變化的影響、腸道蠕動(dòng)變慢所引起，不建議用藥物治療，平時(shí)多攝入粗纖維豐富的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、或喝些蜂蜜水來緩解。
孕期注意事項(xiàng)