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孕婦補葉酸吃什么好?

原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2021年09月24日 16:53:56

【導讀】無論是處于備孕期女性,還是已經(jīng)懷孕的女性,葉酸的補充是至關(guān)重要的。補充葉酸可以預防孕婦貧血,以及降低寶寶出生缺陷的風險。補充葉酸,除了直接食用葉酸片外,還可以從日常的食物中獲取。以下總結(jié)了葉酸含量較多的食物,比如菠菜、草莓、牛奶、牛肉、香蕉等等。...

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