坐月子可以吃李子嗎?
原創(chuàng):愛帝宮月子中心 2021-12-03 18:03:17
每年7月份,李子是夏天的當(dāng)季水果之一,營養(yǎng)非常豐富,有利于消化、清肝利水。有人說,李子是熱性水果,月子里吃了會上火,還會影響乳汁,所以月子里不適合吃李子。那坐月子真的不可以吃李子嗎?月子期間,產(chǎn)婦吃李子要加熱嗎?
科普知識
屬性
溫性,適量食用
營養(yǎng)
糖、微量蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素,以及鈣、磷、鐵等
功效
預(yù)防產(chǎn)后貧血、增加食欲、美容養(yǎng)顏
注意事項
李子含有較高的果酸,會刺激腸胃,所以不建議空腹食用
禁忌
李子不宜和蜂蜜、雞肉同食,同食會有損五臟
食譜推薦
李子果醬
月子中心經(jīng)歷
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