孕期運(yùn)動
2019-01-02 17:42:06 原創(chuàng)：愛帝宮月子中心
懷孕兩個月胖15斤？關(guān)于孕期運(yùn)動，你最關(guān)心的問題都在這里
與其生完娃再減肥，不如把適合孕媽媽的運(yùn)動搞起來，孕期堅(jiān)持“邁開腿”很重要哦！很多有身材管理計(jì)劃的媽媽即便是懷孕了，依然不懈怠，孕期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，好處多多！.....
產(chǎn)后越運(yùn)動肚子越大，你可能是腹直肌分離了！
生完寶寶兩年了肚子里好像還有一個的尷尬，你經(jīng)歷過么？本來以為肚子松弛得像個麻袋是孕產(chǎn)期體重不受控導(dǎo)致的，卻不知道罪魁禍?zhǔn)卓赡苁恰案怪奔》蛛x”。.....
順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)不一樣 坐月子能做哪些運(yùn)動？
產(chǎn)后6周，子宮約恢復(fù)到將近孕前的大小，也已經(jīng)回診請醫(yī)師檢查過傷口后，就可以自由自在地運(yùn)動。愛帝宮建議新媽媽們可以找輕便的、可伸展、吸濕排汗的孕婦裝當(dāng)運(yùn)動裝。.....
想順產(chǎn)更輕松些，孕晚期多做做這些運(yùn)動！
娩前陣痛到底有多痛，相信當(dāng)過媽媽的人都能深刻體會了，小編總結(jié)幾條關(guān)于減輕分娩陣痛的九個動作，特別適合孕晚期媽媽做，堅(jiān)持下來，順產(chǎn)會相對輕松些。.....
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媽媽關(guān)注
全部評論
游客15464221953031
孕期的時候咨詢了醫(yī)生，可不可以練瑜伽，醫(yī)生說可以，就果斷給自己報了一個瑜伽班
游客15464221654333
孕期除了醫(yī)生說不要隨便走動，要保胎的話，經(jīng)常走走是有好處的