科普知識
屬性
榴蓮屬于熱性食物,具有壯陽助火的作用。
營養(yǎng)
榴蓮中含有豐富的營養(yǎng)成分,包括維生素和礦物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)。其中,氨基酸的種類齊全且豐富,鉀、鈣的含量也非常高。
功效
1.滋補身體,緩解體虛,增強抵抗力;2.能夠活血散寒,緩解痛經(jīng);3.可以消除炎癥和水腫,預(yù)防編輯;4.能夠促進消化、美容養(yǎng)顏;5.可以預(yù)防高血壓。
注意事項
1.榴蓮適合體質(zhì)虛寒者、病人及產(chǎn)婦食用,孕婦可以少量食用榴蓮,但不能吃太多;2.糖尿病患者、感冒者、熱性體質(zhì)者不宜食用榴蓮。
禁忌
1.榴蓮不可與牛肉、狗肉等溫性食物同食;2.榴蓮不可與龍蝦、螃蟹等海鮮同食,容易食物中毒;3.榴蓮不能和韭菜一起吃,否則很容易上火。
食譜推薦
榴蓮酥、榴蓮奶凍、榴蓮千層
月子中心經(jīng)歷
更多>>
媽媽討論區(qū)
我要留言
-
游客15751005669747
榴蓮這東西是真的有人喜歡有人不喜歡,我就很喜歡,但是家里人不喜歡哈哈哈,不過懷孕的時候最好還是不要吃,很可能會加重便秘的
-
游客15751005142996
不太喜歡吃榴蓮,覺得味道很怪