孕婦可以吃榴蓮嗎？

原創(chuàng)：愛帝宮月子中心   2019-11-30 15:50:51

榴蓮果肉細(xì)膩而甜，氣味濃烈，喜歡的人對其贊不絕口，沉迷其“香”；厭惡的人則對其拒而遠(yuǎn)之，厭惡其“臭”。有些孕媽在懷孕之前是特別愛吃榴蓮的，懷孕之后就會覺得困惑，不知道還能不能吃。那么，孕婦可以吃榴蓮嗎？榴蓮有哪些功效和食用禁忌呢？
科普知識

屬性

榴蓮屬于熱性食物，具有壯陽助火的作用。

營養(yǎng)

榴蓮中含有豐富的營養(yǎng)成分，包括維生素和礦物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)。其中，氨基酸的種類齊全且豐富，鉀、鈣的含量也非常高。

功效

1.滋補身體，緩解體虛，增強抵抗力；2.能夠活血散寒，緩解痛經(jīng)；3.可以消除炎癥和水腫，預(yù)防編輯；4.能夠促進消化、美容養(yǎng)顏；5.可以預(yù)防高血壓。

注意事項

1.榴蓮適合體質(zhì)虛寒者、病人及產(chǎn)婦食用，孕婦可以少量食用榴蓮，但不能吃太多；2.糖尿病患者、感冒者、熱性體質(zhì)者不宜食用榴蓮。

禁忌

1.榴蓮不可與牛肉、狗肉等溫性食物同食；2.榴蓮不可與龍蝦、螃蟹等海鮮同食，容易食物中毒；3.榴蓮不能和韭菜一起吃，否則很容易上火。

食譜推薦

榴蓮酥、榴蓮奶凍、榴蓮千層

媽媽討論區(qū)
我要留言

  • 游客15751005669747

    榴蓮這東西是真的有人喜歡有人不喜歡，我就很喜歡，但是家里人不喜歡哈哈哈，不過懷孕的時候最好還是不要吃，很可能會加重便秘的

  • 游客15751005142996

    不太喜歡吃榴蓮，覺得味道很怪

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