坐月子可以吃話梅干嗎?

原創(chuàng):愛帝宮月子中心   2022-02-18 18:16:06

話梅是酸性食物,月子里不能吃酸性飲料、酸性的零食也不能吃,否則會影響惡露的排出,所以月子里不能吃話梅。從營養(yǎng)的角度出發(fā),話梅屬于黃梅的一種,添加了鹽分、糖分、防腐劑和香精等,適量食用可以開胃,但過量食用可能會影響身體恢復(fù)。那坐月子吃話梅有什么好處?坐月子吃話梅要注意什么?
科普知識

屬性

腌制類食品

營養(yǎng)

蛋白質(zhì)、脂肪、鈣離子、鉀離子、鈉離子、鎂離子等多種礦物質(zhì)

功效

1、生津止渴,健脾養(yǎng)胃;2、止血消腫,治療咳嗽、腹瀉等;3、

注意事項(xiàng)

不宜過量食用。如果吃得太多,會使身體吸收大量鹽分,長期食用會引發(fā)高血壓

禁忌

話梅不可以和牛奶一同食用,因?yàn)樵捗返乃嵝暂^強(qiáng),添加劑較多,容易和牛奶有化學(xué)反應(yīng)

食譜推薦

話梅糖醋排骨、話梅小番茄

媽媽討論區(qū)
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  • 游客16451796616871

    話梅干這些零食,吃一點(diǎn)是可以的,天天吃、吃太多就不太好了

  • 游客16451796282418

    之前,坐車會暈車我會吃一點(diǎn)話梅干,懷孕的時(shí)候沒啥食欲,吃了一點(diǎn)話梅零食,還是挺好吃的

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