坐月子可以吃話梅干嗎?
原創(chuàng):愛帝宮月子中心 2022-02-18 18:16:06
話梅是酸性食物,月子里不能吃酸性飲料、酸性的零食也不能吃,否則會影響惡露的排出,所以月子里不能吃話梅。從營養(yǎng)的角度出發(fā),話梅屬于黃梅的一種,添加了鹽分、糖分、防腐劑和香精等,適量食用可以開胃,但過量食用可能會影響身體恢復。那坐月子吃話梅有什么好處?坐月子吃話梅要注意什么?
科普知識
屬性
腌制類食品
營養(yǎng)
蛋白質、脂肪、鈣離子、鉀離子、鈉離子、鎂離子等多種礦物質
功效
1、生津止渴,健脾養(yǎng)胃;2、止血消腫,治療咳嗽、腹瀉等;3、
注意事項
不宜過量食用。如果吃得太多,會使身體吸收大量鹽分,長期食用會引發(fā)高血壓
禁忌
話梅不可以和牛奶一同食用,因為話梅的酸性較強,添加劑較多,容易和牛奶有化學反應
食譜推薦
話梅糖醋排骨、話梅小番茄
月子中心經歷
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游客16451796616871
話梅干這些零食,吃一點是可以的,天天吃、吃太多就不太好了
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游客16451796282418
之前,坐車會暈車我會吃一點話梅干,懷孕的時候沒啥食欲,吃了一點話梅零食,還是挺好吃的