坐月子便秘怎么辦？
原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心 發(fā)布時(shí)間：2021-03-08 16:56:20
生完孩子之后，不少媽媽發(fā)現(xiàn)月子期間便秘很?chē)?yán)重，經(jīng)常因?yàn)榻獠怀龆_，于是總是要借助開(kāi)塞露來(lái)緩解，這并不是解決根本的方法。坐月子為什么會(huì)便秘呢？這是因?yàn)楫a(chǎn)后活動(dòng)量減少，蔬菜水果進(jìn)食變少，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多喝點(diǎn)水，適當(dāng)增加活動(dòng)量，如果一直沒(méi)有緩解，可以用一些中醫(yī)食療的方式來(lái)調(diào)理。
坐月子便秘如何調(diào)理？
產(chǎn)后常見(jiàn)疾病及護(hù)理
坐月子注意事項(xiàng)