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緩解孕吐的10種神奇食物
原創(chuàng): 愛帝宮
孕吐有多難受,吃又吃不下、一吃就吐,整個人都不好了。尤其是孕早期,一邊吐一邊吃不下,這會影響孕期的營養(yǎng)攝入。那孕吐嚴(yán)重怎么辦?孕吐吃什么可以止吐?目前,緩解孕吐最安全的方法是食療,比如可以多吃檸檬、百香果、橘子、櫻桃、蘋果等水果,以下總結(jié)了10種可以緩解孕吐的神奇食物,希望對孕媽們有所幫助。
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在夏季的水果中,百香果吃起來酸酸甜甜,最受孕婦喜愛的水果之一。因?yàn)樵性缙谑秤⒉皇呛芎茫矚g吃酸點(diǎn)酸的水果來促進(jìn)食欲。有人說,百香果吃多了會上火,那孕婦可以吃百香果嗎?
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在秋季中,柚子是人們公認(rèn)營養(yǎng)豐富且有食療價值的水果之一。尤其是胃口不大好的孕婦,吃點(diǎn)酸酸甜甜的柚子,頓時食欲也會增加不少。也有
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檸檬水不僅有著酸酸甜甜的味道,而且還有較好的美容養(yǎng)顏、瘦身的功效,所以很多愛美的女性都愛喝檸檬水。但因?yàn)榕詰言兄筮€需要兼顧
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酸奶因其酸甜細(xì)滑的口感以及可促進(jìn)消化的功效而備受人們的喜愛,酸奶還有潤腸通便、降血脂、防癌等作用,很多人在每天早上或晚上都會有喝一杯酸奶的習(xí)慣,晚上喝酸奶還有較好的補(bǔ)鈣效果,酸奶是一種很不錯的營養(yǎng)健康食品。那么處于特殊時期的孕婦能喝酸奶嗎?
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說到橙子,相信很多人想到的是橙子中含有非常豐富的維生素C,其實(shí)橙子不僅有著很高的營養(yǎng)價值,還有著很高的藥用價值,橙子有開胃、止
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獼猴桃是一種低熱量、高營養(yǎng)的水果,獼猴桃中含有的維生素非常豐富,且富含膳食纖維,有促進(jìn)消化排毒的作用,對美容、減肥有獨(dú)特的功效
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櫻桃是一種藥食兩用的水果,櫻桃不僅營養(yǎng)豐富,而且還有著很高的藥用價值,櫻桃中富含的鐵是位于各種水果之首,食用櫻桃有健脾和胃、滋
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櫻桃是一種藥食兩用的水果,櫻桃不僅營養(yǎng)豐富,而且還有著很高的藥用價值,櫻桃中富含的鐵是位于各種水果之首,食用櫻桃有健脾和胃、滋...
獼猴桃是一種低熱量、高營養(yǎng)的水果,獼猴桃中含有的維生素非常豐富,且富含膳食纖維,有促進(jìn)消化排毒的作用,對美容、減肥有獨(dú)特的功效...
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