坐月子要注意什么

原創(chuàng): 愛帝宮

坐月子對于剛生產(chǎn)的寶媽，可謂是“頭等大事”，剛經(jīng)歷分娩的寶媽，需要精細(xì)的護(hù)理，才能恢復(fù)的更好。那么坐月子需要注意什么呢？洗頭洗澡是可以的，洗完之后要盡快吹干頭發(fā)避免著涼，月子期產(chǎn)婦易出汗，更要注意個人衛(wèi)生。也不可久臥，需要適度活動。

坐月子夏天可以開窗戶嗎？

夏天來了，不少坐月子媽媽開始煩惱，這么熱的天氣怎么坐月子？一個月不開空調(diào)會怎么樣？尤其是產(chǎn)褥期出汗較多，加上天氣太熱了，...

坐月子有沒有科學(xué)依據(jù)？

女人生完孩子，要不要坐月子？對于老一輩的人來說，肯定要在家坐月子，坐不好落一身病痛。而在年輕女性心里，不少人認(rèn)為是舊時代...

剖腹產(chǎn)后洗頭發(fā)注意事項

夏天坐月子，每天出汗特別多，頭發(fā)又很油膩，就想洗一個舒服的頭，奈何家人都不同意，產(chǎn)后洗頭會得頭風(fēng)，以后會落下頭痛的毛病。...

坐月子可以練盆底肌嗎？

對于產(chǎn)后媽媽來說，盆底肌修復(fù)是必要練習(xí)運動之一，如果沒有及時修復(fù)，有可能會出現(xiàn)漏尿的情況，嚴(yán)重影響心情和生活。產(chǎn)后運動不止是為了減肥，更多是為了身體的恢復(fù)，可以幫助骨盆肌肉和韌帶恢復(fù)，那產(chǎn)后什么時候可以做盆底肌恢復(fù)？坐月子可以練盆底肌嗎？
坐月子經(jīng)常生氣會怎么樣？

新手媽媽在月子里情緒起起伏伏，經(jīng)常對身邊的人發(fā)脾氣，這都是正常的情緒表現(xiàn)，媽媽們大可不必過于苛責(zé)。如果長期處于這種狀態(tài)，可能會帶來一些不利的影響，那坐月子經(jīng)常生氣怎么辦？坐月子生氣會有哪些危害？
冬天月子里可以用護(hù)膚品嗎？

冬天的天氣很冷，皮膚很容易干燥，尤其是月子里的媽媽，忙于照顧寶寶，睡眠經(jīng)常不足，很容易會引發(fā)一系列的皮膚問題。有些媽媽是擔(dān)心護(hù)膚品會影響寶寶，所以不知道月子里可不可以用。有些媽媽完全疏于護(hù)膚，皮膚變得越來越差。那冬天坐月子可以用護(hù)膚品嗎？如天坐月子如何護(hù)膚？
冬天坐月子要帶帽子嗎？

坐月子最怕落下月子病，大部分落下月子病的媽媽，大多是坐月子受寒所引起，頭痛是頭部受風(fēng)，腰痛是腰部受風(fēng)，足跟痛是足部受風(fēng)等等，所以坐月子的媽媽，尤其要穿好保暖的衣服，避免受寒受風(fēng)，那冬天在家坐月子要帶帽子嗎？冬天北方有暖氣有需要帶帽子嗎？
冬天坐月子穿什么衣服合適？

冬天氣溫比較低，根據(jù)溫度來選擇合適厚度的衣服，可以選擇純棉、加厚、加絨等月子服，一定要做好保暖，以免受風(fēng)著涼。如果是家里有暖氣的媽媽，可以選擇秋款的月子服，穿的過厚反而會不舒服。
冬天坐月子可以洗頭發(fā)嗎？

冬天坐月子好不好？冬天坐月子能不能洗頭？預(yù)產(chǎn)期在12月份的媽媽們關(guān)心的問題之一，有些人更喜歡在冬天坐月子，天氣冷不想洗頭，一個星期不洗頭也沒有那么難受。也有些媽媽會擔(dān)心冬天洗頭，更容易受寒感冒，落下月子病。